Trekking ao Campo Base do Everest

Estou planejando ir no campo base do everest em 2011, mas morrendo de medo do frio e da altitude!

Alguém foi, que possa comentar como passou por essas questões (mulheres inclusive!)

Obrigada...

debasg,

Qual tua experiência com trek e montanhismo?

Se nunca fez nada, ou se fez pouco, começe com montanhas e caminhadas mais "basicas" e vai aumentanto sua coragem e seus limites.

Tem algumas agências levando ao acampamento base, com uma infra-estrutura enorme. Não sei se isso dará o sabor do desafio alcançado.

Abraços

Oi!

Minha experiência são todas as trilhas do parque nacional de tijuca - RJ, varias outras de todos os tipos no RJ, Ibitipoca, Teresópolis/Petrópolis, 13 dias na chapada da diamantina, inclusive a travessia do vale do paty de 60km..
Além disso, escalo há quase 1 ano, até o 6º grau, mas não guio.
Todo fim de semana estou na montanha. O que eu nunca vivi foi a altitude.

Será que dá?

Obrigada.

Deb

Ir ao acampamento base não exige escalada e sim trek.

Quanto à altitude, a máxima lá é alg em torno de 5.500. Particularmente, aconselho a fazer alguns testes na faixa dos 4.500 antes.
De todos que vc já fez, na Peterê vc esteve na casa dos 2600.
Te aconselho a fazer o da Bandeira, casa dos 3000 (quase) e algo nos 4500.

abraços

Obrigada!

Realmente é importante testar a altitude, não faço a menor idéia como resisto a ela.. Quero ir ao pico da bandeira... Agora, 4500 tem que ser fora do Brasil, onde me aconselha?

Gostaria de saber se alguem ja foi, as dificuldades encontradas, como se sentiu, etc.

Abraços a todos!

Tem um relato do treking ao acampamento base do K2 (de uma menina) no site Altamontanha. Dá pra tirar uma base.
Lá também tem artigos sobre aclimatação a altitude.
http://www.altamontanha.com/

DG,

Com certeza 4.500 precisa sair do Brasil. Nos Andes tem muita coisa.

Agora, se você for com excursões, o pessoal leva uma infra que mesmo sem experiência dá pra ir tranquila.

Abraços

Ola!
Tambem estou me organizando para ir e estou em busca de toda informacao possivel.
Assim que for encontrando, passo para vc tbm. Ok?!
Abs

debasg escreveu:Obrigada!

Realmente é importante testar a altitude, não faço a menor idéia como resisto a ela.. Quero ir ao pico da bandeira... Agora, 4500 tem que ser fora do Brasil, onde me aconselha?

Gostaria de saber se alguem ja foi, as dificuldades encontradas, como se sentiu, etc.

Abraços a todos!

Eu recomendo e muito o Aconcagua, lá voce vera grandes expedições, vai sentir um pouco do clima inospito de alta montanha e principalmente conhecer o "nosso" Everest.

O trekking que vai até a Plaza Francia, campo base da lendária face sul, alcança os 4.200 msnm.

Lá é interessante também porque dispensa guias, o que na minha opnião dá muito mais experiencia do que fazer trekking por agencia.

problema de trekking ate o campo base do everest fica na altitude e nao no trajeto...
4500 m de altitude... isso aumenta muito o desgaste fisico... e inclusive altera o psicologico...
pior de tudo sera a sensacao que voce pode passar mal a qualquer instante...
uma dor de cabeca chata e persistente alem de nauseas e vomitos...
e o investimento basico pra isso (everest) rola em torno de 15000 a 20000 latinhas...

[]s

Claro que isto é uma opção de cada um, o que se esperar, quais os objetivos etc.
Mas na minha opinião, a não ser que dinheiro não seja problema, uma das melhores opções para fazer treking em altitude por perto é na Cordilheira Branca, no Peru. O cenário é espetacular, paisagens que olhando em fotografias são tão fantásticas quanto Nepal, e em uma área de um parque vasto, que só se compara à Patagônia em tamanho.
Por um custo muitíssimo menor, com maior facilidade de acesso.
Como experiência em treking de altitude essa seria uma grande opção. Outro bom lugar é Patagônia, mas lembre-se que as altitudes são menores. No Peru as altitudes chegam tranquilamente aos 3500/4000 metros no treking.

Também lembro de uma lista de uma publicação americana que considerava entre os melhores trekings além do Himalaia, NZ e Peru. Ainda não conheço para me certificar, mas para o próximo ano pode ser objetivo...

Acabei de voltar do Nepal. Alguém ainda quer informação???

Desbag,
Percebi que vc disse que vai em 2011. Então, ainda dá tempo de tentar colaborar com alguma coisa.
Como vc pretende fazer. Vai com algum grupo, vai contratar guia local, vai usar carregador ou vai na raça mesmo?