{"id":11794,"date":"2014-02-06T20:36:46","date_gmt":"2014-02-06T23:36:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/?p=11794"},"modified":"2015-08-03T16:43:59","modified_gmt":"2015-08-03T19:43:59","slug":"5-conselhos-para-superar-a-sindrome-pos-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/5-conselhos-para-superar-a-sindrome-pos-viagem","title":{"rendered":"5 conselhos para superar a S\u00edndrome p\u00f3s-viagem"},"content":{"rendered":"

Sabe aquela vontade de voltar pra estrada antes mesmo de deix\u00e1-la? \u00c9 normal. A gente n\u00e3o quer que a viagem termine!!!
\nAbaixo 5 conselhos pra superar a S\u00edndrome p\u00f3s-viagem. Ajude deixando os seus tamb\u00e9m!<\/strong><\/p>\n

1- Planeje a pr\u00f3xima viagem<\/strong>
\nN\u00e3o se esque\u00e7a que uma pr\u00f3xima viagem est\u00e1 por vir. Pode ser uma viagem de longa dura\u00e7\u00e3o ou uma simples escapadinha no fim de semana. Isso ir\u00e1 lhe ajudar a se sentir melhor.<\/p>\n

\"Foto\/Arte:<\/a>

Foto\/Arte: (autor desconhecido) | Google imagens<\/p><\/div>\n

2- V\u00e1 com calma na volta ao trabalho e ou \u00e0s aulas<\/strong>
\nVoc\u00ea certamente tem suas tarefas e algu\u00e9m pode estar esperando que elas sejam feitas, mas voc\u00ea deve ter calma para desempenh\u00e1-las. Tente come\u00e7ando com um planejamento do tipo “agenda da semana” para a primeira semana p\u00f3s-viagem e v\u00e1 a completando pouco a pouco.<\/p>\n

\"Ok,<\/a>

Ok, essa foi covardia. Vai fazer voc\u00ea se lembrar da Bol\u00edvia. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o foi, esse pode ser seu pr\u00f3ximo destino! | Foto: TherealKenPatterson.com<\/a><\/p><\/div>\n

3- Tente enxergar o lado positivo das coisas<\/strong>
\nT\u00e1 tudo chato? Isso pode ser s\u00f3 efeito do ‘impacto’ da volta. D\u00ea tempo ao tempo e pense que do seu esfor\u00e7o no trabalho por exemplo, \u00e9 que sair\u00e1 a verba para a pr\u00f3xima mochilada.<\/p>\n

\"Adaptado<\/a>

Adaptado de Someecards.com<\/a><\/p><\/div>\n

4 – Tente mudar a rotina<\/strong>
\nSe antes da viagem voc\u00ea sequer ia da sua casa \u00e0 padaria a p\u00e9, comece a faz\u00ea-lo. Voc\u00ea pode ganhar sa\u00fade e ainda mant\u00e9m o pique que tinha na viagem.
\nSe seus afazeres lhe consumiam por completo antes da viagem e voc\u00ea n\u00e3o conseguia nem arranjar tempo pra ligar para os amigos, que tal marcar um encontro pra matar a saudade, contar como foi sua jornada e sobretudo ouvir como foi a dele?
\n(\u00c0s vezes, quando voltamos de viagem nos tornamos meio chatos, porque vivemos coisas t\u00e3o legais que n\u00e3o nos cansamos de falar sobre elas, tem de haver sensibilidade e ouvir o que a pessoa viveu tamb\u00e9m, mesmo que ela tenha passado os \u00faltimos 30 dias no sof\u00e1. Se isso aconteceu com ela incentive-a a botar o p\u00e9 na estrada! Pra algumas pessoas s\u00f3 falta o exemplo e um empurr\u00e3ozinho…)<\/p>\n

\"Arte:<\/a>

Arte: (autor desconhecido)<\/p><\/div>\n

5- Tente voltar pelo menos 2 ou 3 dias antes<\/strong>
\nAlgumas pessoas voltam mais tranquilamente \u00e0 rotina se tiverem um tempinho pra isso. Voltar 2 ou 3 dias antes para ir se “readaptando” pode ajudar a amenizar a tristeza e dependendo do local de onde voltou, isso tamb\u00e9m o ajudar\u00e1 a amenizar os efeitos do jet lag.<\/p>\n

\"Ilustra\u00e7\u00e3o<\/a>

Ilustra\u00e7\u00e3o Loo!<\/p><\/div>\n


\n>> B\u00f4nus
\n<\/strong>Lembre-se: Voltar pode n\u00e3o ser t\u00e3o ruim… (at\u00e9 porque tem pr\u00f3xima viagem – risos)<\/p>\n

\"Quadrinho<\/a>

Quadrinho de Sushi de Kriptonita<\/a><\/p><\/div>\n

\"Quadrinho<\/a>

Quadrinho de Sushi de Kriptonita<\/a><\/p><\/div>\n

Nota: Este texto n\u00e3o tem car\u00e1ter cient\u00edfico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sabe aquela vontade de voltar pra estrada antes mesmo de deix\u00e1-la? \u00c9 normal. A gente n\u00e3o quer que a viagem termine!!! Abaixo 5 conselhos pra superar a S\u00edndrome p\u00f3s-viagem. Ajude deixando os seus tamb\u00e9m! 1- Planeje a pr\u00f3xima viagem N\u00e3o se esque\u00e7a que uma pr\u00f3xima viagem est\u00e1 por vir. Pode ser uma viagem de longa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11800,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAoiELM5mIOjYRN0nfylq3_9r-8:productID":"","_crdt_document":"","_daim_seo_power":"","_daim_enable_ail":"","footnotes":""},"categories":[168],"tags":[1176],"class_list":["post-11794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-listas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}