{"id":13,"date":"2015-12-08T01:00:13","date_gmt":"2015-12-08T04:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/?p=13"},"modified":"2015-12-08T02:15:33","modified_gmt":"2015-12-08T05:15:33","slug":"economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem","title":{"rendered":"5 dicas para economizar com alimenta\u00e7\u00e3o durante a viagem"},"content":{"rendered":"<p>Um dos gastos inevit\u00e1veis da viagem, alimentar-se pode consumir boa parte do seu or\u00e7amento di\u00e1rio. Por outro lado, uma m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser respons\u00e1vel por alguns dias de viagem perdidos, sendo assim este \u00e9 um item que merece aten\u00e7\u00e3o para que corpo e bolso mantenham-se em dia durante o mochil\u00e3o.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-16844 size-large\" src=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-1024x681.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"681\" srcset=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-767x510.jpg 767w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-1536x1022.jpg 1536w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-scaled.jpg 2048w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-225x150.jpg 225w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-100x67.jpg 100w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-526x350.jpg 526w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-788x524.jpg 788w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-313x208.jpg 313w, https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bigstock-backpacking-camping-food-b-34018682-20x13.jpg 20w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem\/#1_%E2%80%93_Cafe_da_manha_incluso\" >1 &#8211; Caf\u00e9 da manh\u00e3 incluso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem\/#2_%E2%80%93_Fuja_da_comodidade\" >2 &#8211; Fuja da\u00a0comodidade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem\/#3_%E2%80%93_Nao_coma_em_restaurantes_para_turistas\" >3 \u00a0&#8211; N\u00e3o coma em restaurantes para turistas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem\/#4_%E2%80%93_Coma_o_que_a_regiao_tem_pra_oferecer\" >4 &#8211;\u00a0Coma o que a regi\u00e3o tem pra oferecer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/economizando-com-a-alimentacao-durante-a-viagem\/#5_%E2%80%93_Nada_como_um_bom_Almojantar\" >5 &#8211; Nada como um bom Almojantar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Abaixo 5 dicas b\u00e1sicas para economizar com este item fundamental:<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_%E2%80%93_Cafe_da_manha_incluso\"><\/span><strong>1 &#8211; Caf\u00e9 da manh\u00e3 incluso<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Se\u00a0hospede em lugares que ofere\u00e7am caf\u00e9 da manh\u00e3 incluso, assim voc\u00ea j\u00e1 elimina este custo na rua ou no mercado. \u00a0Se o local n\u00e3o oferece o caf\u00e9, mas tem uma cozinha coletiva dispon\u00edvel, voc\u00ea pode preparar uma comida r\u00e1pida com o que comprar no mercado o que sai bem mais barato. Ent\u00e3o analise as op\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_%E2%80%93_Fuja_da_comodidade\"><\/span><strong>2 &#8211; Fuja da\u00a0comodidade<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Evite comprar comida na hospedagem. Geralmente paga-se a mais pela comodidade.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_%E2%80%93_Nao_coma_em_restaurantes_para_turistas\"><\/span><strong>3 \u00a0&#8211; N\u00e3o coma em restaurantes para turistas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Evite o restaurante \u201cfeito pra turista ver\u201d. Os restaurantes frequentados por moradores certamente ter\u00e3o os pratos da gastronomia local a pre\u00e7os bem menos salgados. \u00a0Se voc\u00ea n\u00e3o curtiu a comida local por algum motivo, mais uma vez o mercado entra em cena.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_%E2%80%93_Coma_o_que_a_regiao_tem_pra_oferecer\"><\/span><strong>4 &#8211;\u00a0Coma o que a regi\u00e3o tem pra oferecer<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Escolha pratos mais comuns e com produtos abundantes da \u00e9poca e na regi\u00e3o; isso pode baratear a refei\u00e7\u00e3o. Exemplo: uma picanha no Jap\u00e3o, seguramente \u00e9 mais cara que uma na Argentina.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_%E2%80%93_Nada_como_um_bom_Almojantar\"><\/span><strong>5 &#8211; Nada como um bom Almojantar<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&#8211; Eleja uma refei\u00e7\u00e3o como sendo a principal do dia e \u201cinvista\u201d mais nela.\u00a0 Qual, vai depender muito do seu estilo durante a viagem, se \u00e9 regrado com rela\u00e7\u00e3o a hor\u00e1rios, vegetariano etc. Geralmente \u201cforra-se\u201d bem o est\u00f4mago em uma das refei\u00e7\u00f5es\u00a0para ele se transformar no \u201calmojantar\u201d\u00a0e na outra refei\u00e7\u00e3o come-se apenas frutas ou um lanche r\u00e1pido.<\/p>\n<p><strong>Pra refletir:<\/strong> uma mat\u00e9ria bem legal (em ingl\u00eas) destacada pelo viajante Yuri S\u00e1 mostra o que as fam\u00edlias ao redor do mundo comem e gastam com esses alimentos durante uma semana.<br \/>\nVale uma olhadinha em: <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"http:\/\/www.mochileiros.com\/o-que-as-familias-ao-redor-do-mundo-comem-e-gastam-durante-uma-semana-t58150.html#.T7wit9zOWSo\">http:\/\/www.mochileiros.com\/o-que-as-familias-ao-redor-do-mundo-comem-e-gastam-durante-uma-semana-t58150.html#.T7wit9zOWSo<\/a><\/strong><\/span> ou no <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"http:\/\/formyhour.com\/cost-of-weekly-food-in-different-countries\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/formyhour.com\/cost-of-weekly-food-in-different-countries<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos gastos inevit\u00e1veis da viagem, alimentar-se pode consumir boa parte do seu or\u00e7amento di\u00e1rio. Por outro lado, uma m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser respons\u00e1vel por alguns dias de viagem perdidos, sendo assim este \u00e9 um item que merece aten\u00e7\u00e3o para que corpo e bolso mantenham-se em dia durante o mochil\u00e3o. Abaixo 5 dicas b\u00e1sicas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16844,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAoiELM5mIOjYRN0nfylq3_9r-8:productID":"","_daim_seo_power":"","_daim_enable_ail":"","footnotes":""},"categories":[168],"tags":[1176],"class_list":["post-13","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-listas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}