{"id":42597,"date":"2019-02-14T16:40:04","date_gmt":"2019-02-14T19:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/?p=42597"},"modified":"2019-02-16T14:06:49","modified_gmt":"2019-02-16T17:06:49","slug":"casal-viajara-pela-america-do-sul-promovendo-meditacao-e-musicoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mochileiros.com\/blog\/casal-viajara-pela-america-do-sul-promovendo-meditacao-e-musicoterapia","title":{"rendered":"Casal viajar\u00e1 pela Am\u00e9rica do Sul promovendo medita\u00e7\u00e3o e musicoterapia"},"content":{"rendered":"

O musicoterapeuta, Marcos Lopes desenvolve h\u00e1 mais de cinco anos um projeto de integra\u00e7\u00e3o entre Musicoterapia e Medita\u00e7\u00e3o que tem alcan\u00e7ado escolas, hospitais, cl\u00ednicas, empresas e unidades do Sesc no Estado de S\u00e3o Paulo. Trata-se do projeto ‘Medita\u00e7\u00e3o e M\u00fasica’.
\nUnido a esposa, a enfermeira especialista em Sa\u00fade P\u00fablica, Cristiane Lopes, o casal est\u00e1 se dedicando \u00e0 concretiza\u00e7\u00e3o do projeto ‘Rota Am\u00e9rica do Sul’ que pretende criar um document\u00e1rio e difundir a musicoterapia e a medita\u00e7\u00e3o e seus benef\u00edcios em diversos pontos do Brasil e Am\u00e9rica do Sul. Eles devem sair de S\u00e3o Paulo rumo a Santa Catarina, Rio Grande do Sul, Uruguai, Argentina e por fim Chile, com um motor home, o ‘Holand\u00eas Voador’ levando a experi\u00eancia que t\u00eam aos lugares por onde passarem. “Hoje j\u00e1 reunimos pessoas em centros culturais, centros comunit\u00e1rios, espa\u00e7os p\u00fablicos, privados, escolas e ruas e promover a\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e bem-estar; equil\u00edbrio e concentra\u00e7\u00e3o”, conta Marcos.
\nHoje o projeto est\u00e1 em fase de “capta\u00e7\u00e3o” (recursos financeiros e estruturais junto a parceiros e apoiadores).<\/p>\n

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Trabalho j\u00e1 \u00e9 desenvolvido em cidades do estado de S\u00e3o Paulo e ir\u00e1 adiante com a realiza\u00e7\u00e3o do projeto do casal | Foto: @meditacaoemusica<\/p><\/div>\n

Sobre Musicoterapia e Medita\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

A musicoterapia melhora a qualidade de vida e atende as necessidades de crian\u00e7as e adultos com defici\u00eancias ou doen\u00e7as. Essa atividade \u00e9 exercida por um profissional legalmente formado em musicoterapia, o musicoterapeuta. E pode ser aplicada para: promover o bem estar, gerenciar o estresse, aliviar a dor, expressar sentimentos, melhorar a mem\u00f3ria, melhorar a comunica\u00e7\u00e3o, promover a reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica, melhorar a socializa\u00e7\u00e3o, melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n

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Foto: @meditacaoemusica<\/p><\/div>\n

A medita\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica mental individual milenar, descrita por diferentes culturas tradicionais, que consiste em treinar a focaliza\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o de modo n\u00e3o anal\u00edtico ou discriminativo, a diminui\u00e7\u00e3o do pensamento repetitivo e a reorienta\u00e7\u00e3o cognitiva, promovendo altera\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis no humor e melhora no desempenho cognitivo, al\u00e9m de proporcionar maior integra\u00e7\u00e3o entre mente, corpo e mundo exterior. A medita\u00e7\u00e3o amplia a capacidade de
\nobserva\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e a regula\u00e7\u00e3o do corpo-mente-emo\u00e7\u00f5es; desenvolve habilidades para lidar com os pensamentos e observar os conte\u00fados que emergem \u00e0 consci\u00eancia; facilita o processo de autoconhecimento, autocuidado e autotransforma\u00e7\u00e3o; e aprimora as inter-rela\u00e7\u00f5es \u2013 pessoal, social, ambiental \u2013 incorporando a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade \u00e0 sua efici\u00eancia. Atualmente praticada por mais de 6 milh\u00f5es de pessoas no mundo.<\/p>\n

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Foto: @meditacaoemusica<\/p><\/div>\n

Voc\u00ea pode saber conhecer mais sobre o trabalho j\u00e1 desenvolvido, sobre o projeto e ou saber como ajudar acessando o site<\/a><\/span>, Facebook<\/a><\/span> e Instagram<\/a><\/span> do ‘Medita\u00e7\u00e3o e M\u00fasica’.<\/p>\n

Sobre os autores do projeto<\/h3>\n

Marcos Lopes –<\/strong>\u00a0Musicoterapeuta (FMU), facilitador de c\u00edrculo de tambores comunit\u00e1rio (Rtbrasil), professor de m\u00fasica do curso t\u00e9cnico no conservat\u00f3rio Beethoven, Facilitador em Medita\u00e7\u00e3o na Sa\u00fade (Unifesp), Produtor Cultural e Art\u00edstico (Senac), Administra\u00e7\u00e3o de Conflitos (Senac), Conselheiro e Lideran\u00e7a Comunit\u00e1ria (Senad); ministra palestras e oficinas em institui\u00e7\u00f5es de ensino, culturais, semin\u00e1rios e empresariais.<\/p>\n

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Marcos Lopes | Foto: @meditacaoemusica<\/p><\/div>\n

Cristiane Lopes –<\/strong> Enfermeira especialista em Sa\u00fade P\u00fablica, Docente na \u00e1rea da Sa\u00fade, Enfermagem do Trabalho, Pronto Socorro e Terapia Intensiva. Apoiadora do projeto Medita\u00e7\u00e3o e M\u00fasica. Acredita no Amor como o \u00fanico caminho para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Texto: Marcos Lopes e Reda\u00e7\u00e3o.
\nA foto (da home e) que traz at\u00e9 este post \u00e9 de Dingzeyu Li\/Unsplash.
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