Depressão pós-viagem? Veja algumas dicas que podem ajudar

Ei, qual é o problema? Você acabou de voltar de uma viagem incrível, aproveitou muito, conheceu lugares e pessoas... Deveria estar se sentindo feliz e renovado! Mas, ao contrário, anda cabisbaixo, rabugento e mal-humorado? Parece que você é mais uma vítima da depressão pós-viagem! Mas isso não é motivo para pânico. Veja algumas dicas que podem te ajudar a vencer esse mal que aflige até os mais experientes viajantes!

Sonhe alto. Transforme a sua depressão pós-férias em ansiedade pré-viagem! Eu sei que ainda falta muito tempo para a sua próxima aventura, mas nunca é cedo demais para começar a planejar! Sonhe alto enquanto é tempo, e imagine os mais exóticos destinos! Enquanto o tempo for passando e a data das suas férias chegando, será a hora de retornar à realidade e pensar em destinos mais realísticos.

Comece a poupar. Quase todos os viajantes sabem o que é voltar para a casa sem nenhum dinheiro, após gastar cada centavo passeando por aí. Bom, agora é a hora de começar a poupar para a sua próxima aventura! Mesmo que você só consiga juntar alguns reais por semana, já é um começo, e você vai se sentir dando o primeiro passo rumo a um novo destino!

Seja um turista na sua própria cidade. Uma das maravilhas de ser um viajante é a maneira como viajar nos torna mais curiosos e observadores, abre nossos olhos e nos torna atentos a detalhes que antes passavam despercebidos. Então, aproveite que você acabou de voltar e seja um turista na sua própria cidade. Ande por caminhos desconhecidos, entre naquele museu ou construção histórica que você sempre ignorou, tire fotos e fale com desconhecidos. Experimente.

Espalhe seu conhecimento. Você está cheio de conhecimento e apaixonado pelos lugares que visitou. Então, divida o que sabe. Mas não se restrinja aos seus amigos e parentes – a maioria deles não vai estar interessada mesmo! Ache uma comunidade de viajantes e pessoas com o mesmo interesse e aproveite para contar tudo o que aprendeu nesses dias de aventuras. Com certeza essas informações vão ser úteis para aqueles que estão planejando suas viagens. E quem sabe você também não aprende alguma coisa nova?

Faça arte. Se você gosta de escrever, que tal transformar suas lembranças ou os rabiscos em seu caderno em um texto divertido? Ou, se você gosta de fotografias, pode transformar um amontoado de arquivos perdidos em seu computador em um álbum de fotos – ou então criar um photo-book. Isso certamente vai te ajudar a relembrar os seus dias de férias, e fazer o tempo passar mais rápido – rumo a novas aventuras!

Otimas ducas e sugestões. Valeu!!!

Ótimas dicas...o que faço além disso é fazer viagens curtas perto da minha cidade, nos finais de semana. Pelo menos assim dá uma enganada no tempo!! rs

Seja um turista na sua própria cidade. Uma das maravilhas de ser um viajante é a maneira como viajar nos torna mais curiosos e observadores, abre nossos olhos e nos torna atentos a detalhes que antes passavam despercebidos. Então, aproveite que você acabou de voltar e seja um turista na sua própria cidade. Ande por caminhos desconhecidos, entre naquele museu ou construção histórica que você sempre ignorou, tire fotos e fale com desconhecidos. Experimente.

Luiz,

òtimo post!!!

eu sofro deste mal, às vezes acontece.... utilizo a minha própria cidade e arredores pra tentar sanar a deprê... outra coisa que funciona comigo é olhar sempre as fotos/videos, mata a saudade um pouco!!

abraços!

Ótimas dicas!

Fiz em julho e agosto,com meu marido, o mochilão dos sonhos. Foram 7 países, 20 poucas cidades e mais de 30.000 fotos. Foi praticamente uma lua de mel, um sonho mesmo. Conhecemos Polônia,Alemanha,Austria,Inglaterra,França,Holanda,Eslováquia. O problema é que de vez em quando me bate uma depressão (justamente agora que preciso terminar meu mestrado), um desânimo! Bom, criei um blog para contar nossas experiências e dar dicas (www.nosdoisdemochila.wordpress.com). Além disso, estamos com viagens praticamente certas para Salvador (participarei de um congresso) e Buenos Aires (para ver show do Roger Waters).

Hoje mesmo começamos a ter a idéia de fazer um mochilão também em julho/agosto, do ano que vem, dessa vez para o leste europeu. Já comecei a fazer umas pesquisas e planejar a economia de dinheiro (deixei de fazer uma compra de sapatos em liquidação!). Eu sinto falta daquela preparação, de pesquisar preços e roteiros. Passei quase 1 ano fazendo isso!

Já estou melhor do que no início, mas ainda suspiro fundo ao ver as fotos...Ah,mas espero que essa "depressão" se transforme em uma saudade boa!

Abraços,

Brenda

affff... Tô mal de depressão pós viagem... Mal humorada e rabugenta!

No meu caso, ver as fotos e vídeos me deixa mais deprimida ainda! kkkk

Mas com certeza, o lance de ser turista na própria cidade funciona mesmo, já fiz isso algumas vezes..

ótimas dicas!!

sempre bom compartilhar nossas experiências e sonhar com o próximo passo!

Eu me divirto escrevendo relatos e postando aqui no forum, ajuda a passar essa depre. Mas o que mais ajuda mesmo é pensar no roteiro da próxima viagem.

òtemas dicas ! Parabens pelo tópico