Olá, como fazer para amenizar os sintomas do soroche (mal de altitude) em crianças?

Pergunte e responda tópicos sobre os temas abordados pela comunidade Mochileiros.com. Para cada tópico, UMA pergunta. O título do tópico deve ser uma pergunta. Tópicos com títulos sem pergunta serão fechados e/ou movidos para outros fóruns.
Avatar
Sherida Pinheiro
Mensagens: 2
Registrado em: 08 Jun 2015, 13:58
Localização: Fortaleza-CE

08 Jun 2015, 14:10  

Estou viajando para a Bolívia no final do ano e levarei meu filho que terá 1 ano e 10 meses de idade. Gostaria muito de saber se alguém já passou por essa experiência com um bebê e como foi. E como poderia amenizar os sintomas do soroche caso venha acontecer? Abraço!

Avatar
klebaum
Colaborador
Colaborador
Mensagens: 324
Registrado em: 05 Jul 2013, 16:07
Localização: Joinville/SC
Contato:

19 Jun 2015, 13:14  

Olá,

Nunca fui com crianças, mas uma dica seria tentar amenizar a altitude aos poucos, ou seja, não ir direto para La Paz.
Tentar manter um roteiro que a altitude vá aumentando conforme os dias, isso ajuda a amenizar o soroche em adultos tbm. rs

Boa viagem!
Meu blog: http://mochilandopelomundo.com.br

Relatos - Mochileiros.com
New York e Washington/2015 (9 dias): http://goo.gl/u8pS0H
San Andres/2015 (8 dias): http://goo.gl/MXzpS4
Bolívia e Peru/2014 (17 dias): http://goo.gl/rvEUKD
Rio de Janeiro/2014 (3 dias): http://goo.gl/ORlNeu
Curaçao/2013 (7 dias): http://goo.gl/fQz2xI

"Pior que não terminar uma viagem é nunca partir." (Amyr Klink)

bernardo.lima.5059
Mensagens: 84
Registrado em: 17 Nov 2014, 16:39
Localização: Niterói, Rio de Janeiro, Brazil
Contato:

01 Dez 2016, 17:11  

Imagino que as recomendações sejam as mesmas para qualquer pessoa.

São elas:

- Beba bastante água – Por minha boa experiência, minha regra de ouro é: beba muita água (muita mesmo!). Eu chegava a beber mais de 4 L de água por dia.

- Alimente-se bem e com comidas de fácil digestão

- Evite álcool e cigarros (ou ao menos diminua)

- Mova-se devagar

- Durma bem

Nesse link tem várias dicas de como prevenir o mal de altitude (soroche):

http://instintoviajante.com/o-que-e-sor ... -altitude/

Abraços!



  •   Informação
  • Quem está online

    Usuários navegando neste fórum: Nenhum usuário registrado e 3 visitantes