Felipe_Vix

Segue o site do Ministério do Meio Ambiente - Parque Nacional do Caparaó: http://www4.icmbio.gov.br/parna_caparao/ Por esse site se faz a reserva online tanto para visitação quanto para acampamento no parque. Valeu!!!

Pra quem é fã do bom e velho miojo, segue o site da Nissin que ensina algumas receitas. http://www.nissin-miojo.com.br/receitas/ Com criatividade vc pode fazer uma adaptação das receitas para a realidade da trilha. Abraxx

Vai mais uma dica pro pessoal melhorar a alimentação. Sempre no final de uma longa caminhada costumo comer uma Barra de Proteína. O uso deve ser feito após a prática dos exercícios. As barrinhas de proteínas contêm uma quantidade maior de calorias em relação às barrinhas de cereais mais comuns (recarrega as baterias...rs). A barra de proteína é uma boa opção pela sua praticidade, já que ela supri o baixo nível de proteínas ingeridos nas refeições preparadas nas trilhas. Além de ser muito importante na contrução muscular. Valeu!!!

Percibi que o pessoal elogia muito as meias Trailhead, mas acabei comprando a Bilbao da Fox River(composição: 70% lã Merino, 29% nylon elástico, 1% spandex). Alguém tem experiência com a Bilbao? Ela segura o frio legal e como se comporta em climas quentes? Abraço a todos!!!

Valeu pela dica Eduardo, com o tempo vou pegando as manhas com a galera do site. Além da bota Fugitive acabei comprando um par de meias Bilbao - Fox River com 70% de lã Merino. O pessoal do site elogia muito essa lã, vou fazer um teste nesse próximo feriado e subir o pico da bandeira, quero ver se vai dar conta ou se vou precisar de uma liner por baixo. Abraço.

Na verdade essa será minha primeira bota, não tenho uma medida de palmilha como comparação. Peguei a palmilha do meu tênis n. 42 e acrescentei esse "um dedinho" de folga, a medida deu 29 cm. Então de acordo com a tabela abaixo que encontrei no site da Equinox devo comprar uma bota 43. Tênis Comum - Fugitive (Asolo) - Palmilha (cm) 35 ----------------- 6 ------------------- 25 36 ----------------- 7 ------------------- 25,5 37 ----------------- 7,5 ----------------- 26 38 ----------------- 8 ------------------- 26,5 39 ----------------- 8,5 ----------------- 27 40 ----------------- 9

Vou seguir sua dica Ram_Alen e comprar a Fugitive. O site Equinox é confiável na compra pela internet? Valeu camarada!!!

Boa tarde Rapaziada, sou novato no site. Gostaria de uma opnião do pessoal mais experiente sobre duas botas do Asolo: Bota Asolo Voyager (preço R$ 500,00) Bota Asolo Fugitive (preço R$ 550,00) Gostaria de saber qual desse dois modelos é melhor para hiking. Será que a Voyager por ter o solado Vibram é melhor e escorrega menos sobre pedra molhada? Valeu!!!