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Wilson Iwazawa

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Sobre Wilson Iwazawa

  • Data de Nascimento 26-07-1980

Outras informações

  • Lugares que já visitei
    Pico da Bandeira
    Trilha Inca
    Caminho de Santiago
  • Próximo Destino
    Monte Roraima
    Tour du Mont Blanc
    Campo base do Everest
  • Meus Relatos de viagem
    http://www.mochileiros.com/pico-da-bandeira-pelo-lado-mineiro-20-06-2014-primeira-trilha-t119162.html

    http://www.mochileiros.com/caminho-de-santiago-de-compostela-caminho-frances-maio-junho-de-2016-t144384.html
  • Ocupação
    Arquiteto/Ilustrador
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  1. Caminho de Santiago – Dia 40 – Santiago de Compostela/Negreira (21 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/15/caminho-de-santiago-dia-40-santiago-de-compostelanegreira-21-km/ Caminho de Santiago – Dia 41 – Negreira/Olveiroa (35 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/17/caminho-de-santiago-dia-41-negreiraolveiroa-35-km/ Caminho de Santiago – Dia 42 – Olveiroa/Finisterre (36 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/27/caminho-de-santiago-dia-42-olveiroafinisterre-36-km/ Caminho de Santiago – Dia 43 – Muxia http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/05/28/caminho-de-santiago-dia-43-muxia/ Caminho de Santiago – Dias 44 e 45 – Santiago de Compostela http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/05/28/caminho-de-santiago-dias-44-e-45-santiago-de-compostela/ Caminho de Santiago – Dia 46 – Toledo http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/05/28/caminho-de-santiago-dia-46-toledo/ Caminho de Santiago – Dia 47 – Madrid http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/05/28/caminho-de-santiago-dia-47-madrid/
  2. Caminho de Santiago – Dia 31 – Villafranca del Bierzo/O Cebreiro (29 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/15/caminho-de-santiago-dia-31-villafranca-del-bierzoo-cebreiro-29-km/ Caminho de Santiago – Dia 32 – O Cebreiro/Triacastela (21 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/20/caminho-de-santiago-dia-32-o-cebreirotriacastela-21-km/ Caminho de Santiago – Dia 33 – Triacastela/Barbadelo (25 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/22/caminho-de-santiago-dia-33-triacastelabarbadelo-25-km/ Caminho de Santiago – Dia 34 – Barbadelo/Portomarin (18 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/23/caminho-de-santiago-dia-34-barbadeloportomarin-18-km/ Caminho de Santiago – Dia 35 – Portomarin/Palas de Rei (24 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/24/caminho-de-santiago-dia-35-portomarinpalas-de-rei-24-km/ Caminho de Santiago – Dia 36 – Palas de Rei/Arzua (31 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/02/caminho-de-santiago-dia-36-palas-de-reiarzua-31-km/ Caminho de Santiago – Dia 37 – Arzua/Pedrouzo (19 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/03/caminho-de-santiago-dia-37-arzuapedrouzo-19-km/ Caminho de Santiago – Dia 38 – Pedrouzo/Santiago de Compostela (20 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/06/caminho-de-santiago-dia-38-pedrouzosantiago-de-compostela-20-km/ Caminho de Santiago – Dia 39 – Santiago de Compostela http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/03/08/caminho-de-santiago-dia-39-santiago-de-compostela/
  3. Caminho de Santiago – Dia 21 – Terradillos de Los Templários/Bercianos del Real Camino (24 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/18/caminho-de-santiago-dia-21-terradillos-de-los-templariosbercianos-del-real-camino-24-km/ Caminho de Santiago – Dias 22,23 e 24 – León http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/20/caminho-de-santiago-dias-2223-e-24-leon/ Caminho de Santiago – Dia 25 – León/Villar de Manzarife (20 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/30/caminho-de-santiago-dia-25-leonvillar-de-manzarife-20-km/ Caminho de Santiago – Dia 26 – Villar de Manzarife/Hospital de Órbigo (12 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/01/caminho-de-santiago-dia-26-villar-de-manzarifehospital-de-orbigo-12-km/ Caminho de Santiago – Dia 27 – Hospital de Órbigo/Astorga (15 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/03/caminho-de-santiago-dia-27-hospital-de-orbigoastorga-15-km/ Caminho de Santiago – Dia 28 – Astorga/Foncebadon (27 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/06/caminho-de-santiago-dia-28-astorgafoncebadon-27-km/ Caminho de Santiago – Dia 29 – Foncebadon/Ponferrada (27 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/08/caminho-de-santiago-dia-29-foncebadonponferrada-27-km/ Caminho de Santiago – Dia 30 – Ponferrada/Villafranca del Bierzo (23 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/02/10/caminho-de-santiago-dia-30-ponferradavillafranca-del-bierzo-23-km/
  4. Caminho de Santiago – Dia 11 – Navarrete/Najera (16,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/08/caminho-de-santiago-dia-11-navarretenajera-165-km/ Caminho de Santiago – Dia 12 – Najera/Santo Domingo de la Calzada (21 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/12/caminho-de-santiago-dia-12-najerasanto-domingo-de-la-calzada-21-km/ Caminho de Santiago – Dia 13 – Santo Domingo de la Calzada/Belorado (23 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/15/caminho-de-santiago-dia-13-santo-domingo-de-la-calzadabelorado-23-km/ Caminho de Santiago – Dia 14 – Belorado/San Juan de Ortega (24,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/20/caminho-de-santiago-dia-14-beloradosan-juan-de-ortega-245-km/ Caminho de Santiago – Dia 15 – San Juan de Ortega/Burgos (26 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/28/caminho-de-santiago-dia-15-san-juan-de-ortegaburgos-26-km/ Caminho de Santiago – Dia 16 – Burgos/Hornillos del Camino (20 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/02/caminho-de-santiago-dia-16-burgoshornillos-del-camino-20-km/ Caminho de Santiago – Dia 17 – Hornillos del Camino/Castrojeriz (20,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/04/caminho-de-santiago-dia-17-hornillos-del-caminocastrojeriz-205-km/ Caminho de Santiago – Dia 18 – Castrojeriz/Boadilla del Camino (19,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/10/caminho-de-santiago-dia-18-castrojerizboadilla-del-camino-195-km/ Caminho de Santiago – Dia 19 – Boadilla del Camino/Carrion de los Condes (27 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/12/caminho-de-santiago-dia-19-boadilla-del-caminocarrion-de-los-condes-27-km/ Caminho de Santiago – Dia 20 – Carrion de los Condes/Terradillos de Los Templários (26,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2017/01/16/caminho-de-santiago-dia-20-carrion-de-los-condesterradillos-de-los-templarios-265-km/
  5. Caminho de Santiago – Prelúdio http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/23/caminho-de-santiago-preludio/ Caminho de Santiago – Dia 01 – Madrid http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/24/caminho-de-santiago-dia-01-madrid/ Caminho de Santiago – Dia 02 – Saint Jean Pied de Port http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/25/caminho-de-santiago-dia-02-saint-jean-pied-de-port/ Caminho de Santiago – Dia 03 – Saint Jean Pied de Port/Roncesvalles (27 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/26/caminho-santiago-saint-jean-pied-de-port-roncesvalles/ Caminho de Santiago – Dia 04 – Roncesvalles/Larrasoaña (25 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/16/caminho-de-santiago-dia-04-roncesvalleslarrasoana-25-km/ Caminho de Santiago – Dia 05 – Larrasoaña/Pamplona (16,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/18/caminho-de-santiago-dia-05-larrasoanapamplona-165-km/ Caminho de Santiago – Dia 06 – Pamplona/Puente la Reina (25,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/22/caminho-de-santiago-dia-06-pamplonapuente-la-reina-255-km/ Caminho de Santiago – Dia 07 – Puente la Reina/Estella (22,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/28/caminho-de-santiago-dia-07-puente-la-reinaestella-225-km/ Caminho de Santiago – Dia 08 – Estella/Los Arcos (21,0 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/30/caminho-de-santiago-dia-08-estellalos-arcos-210-km/ Caminho de Santiago – Dia 09 – Los Arcos/Viana (19,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/02/caminho-de-santiago-dia-09-los-arcosviana-195-km/ Caminho de Santiago – Dia 10 – Viana/Navarrete (21,5 km) http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/05/caminho-de-santiago-dia-10-viananavarrete-215-km/
  6. Durante 39 dias caminhei cerca de 900 km, iniciando na cidade de Saint Jean Pied de Port na França, passando por Santiago de Compostela e terminando o caminho em Finisterra, o ponto mais à oeste da Espanha. Preparação Não fiz um treinamento pesado para me preparar fisicamente. Já praticava Pilates a cerca de 2 anos e o fortalecimento da musculatura das pernas foi essencial para poupar os joelhos. Mas é inevitável sentir dores nos primeiros dias. Só o caminho te prepara para ele mesmo. Pesquisei muito sobre os equipamentos necessários para esta jornada. É essencial levar o mínimo possível. Assim como na vida cotidiana, quanto mais conforto e opções carregamos conosco, maior o preço pago. Neste caso o preço vem em forma de dores e lesões causadas pelo excesso de carga. Não defini um roteiro rígido. Tinha cerca de 50 dias disponíveis para fazer o percurso, então seguiria de acordo com minhas capacidades. Cheguei a caminhar 36 km em um dia, porém em outra oportunidade caminhei apenas 11 km. Custos As despesas se classificam em 3 categorias básicas: Transporte: Compreende todo tipo de deslocamento. No meu caso foram: - Vôo de Belo Horizonte para Madrid (na minha opinião, melhor ponto de acesso, pois fica em um ponto médio entre o início e o final do caminho) - Trem de Madrid para Pamplona. Passagens podem ser consultadas e compradas antecipadamente pelo site http://www.renfe.com/ - Ônibus de Pamplona para Saint Jean: Passagens podem ser consultadas e compradas antecipadamente pelo site https://www.alsa.es/ - Trem de Santiago de Compostela para Madrid: Também pela Renfe - Trem de Madrid para Toledo: Também pela Renfe Equipamentos: A minha lista está no meu blog: http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/22/caminho-de-santiago-equipamentos/'>http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/10/22/caminho-de-santiago-equipamentos/ Gastos gerais: - Sugere-se entre 30 e 50 euros/dia dependendo do comportamento. Pode-se ficar em albergues mais econômicos e fazer compras de alimentos e prepará-los ou ficar em albergues mais caros e confortáveis e comer em restaurantes. - Albergues custam entre 5 e 18 euros. Não necessariamente os mais baratos são piores. Existem 3 tipos: Paroquiais, mantidos pela igreja e com voluntários trabalhando (o custo é por doações, mas não deixem menos que 5 euros), os Municipais, mantidos pela prefeitura (custam entre 5 e 6 euros) e os particulares, que variam muito em conforto e comodidade (entre 8 e 18 euros). Muitos possuem máquinas de lavar e secar roupas, que custam 3 euros por serviços (mas podem suportar roupas de 3 ou 4 peregrinos, então é legal procurar dividir). - Alimentação. Os restaurantes ao longo do caminho servem o menu do peregrino, que consiste em entrada, prato principal, sobremesa e bebida. Custam entre 8 e 15 euros. O café da manhã pode variar entre 2,5 a 6 euros. Como alternativa, pode—se fazer compras em mercados e prepará-los para economizar. Ah, e a cerveja custa entre 1 e 2 euros o copo ou garrafa. Mais detalhes em: http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/24/caminho-de-santiago-guia-gastronomico/'>http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/24/caminho-de-santiago-guia-gastronomico/ - Farmácia. Gasta-se bastante com curativos, cremes, anti-inflamatórios. Dicas: - Deixe para comprar um chip de celular espanhol fora do aeroporto. Lá, um chip com 1,5 gb de dados custa cerca de 40 euros, mas comprei o mesmo na estação de Atocha por 15 euros. - Os correios espanhóis possuem um serviço especial para peregrinos. Caso seja necessário levar uma bagagem extra para o pós caminho, é possível despachar o excesso para Santiago e o pacote fica sob custódia até o fim da peregrinação. - Não é imprescindível falar espanhol ou inglês, pois todos tem boa vontade por lá. Mas perde-se muito na experiência de comunicação com as pessoas. - Levar dinheiro em espécie (pelo menos 1/3 do previsto), pois grande parte do caminho se dá pelo interior da Espanha e nem sempre aceita-se cartões. O restante pode ser sacado em qualquer caixa eletrônico pela função saque do cartão de crédito internacional. Ah, e leve cartões de reserva, pois uma máquina engoliu o meu. - Nos albergues há sempre uma área onde peregrinos deixam objetos e roupas que desapegaram. Então caso haja necessidade, é só solicitar e verificar se há alguma coisa que precisem. Ou podem deixar também, para aliviar o peso. - Há bares e vilarejos a cada 3 ou 4 km ao longo do caminho, não sendo necessário carregar comida. - Há fontes de água com bastante frequência também. 1 ou 1,5 litros é o suficiente para levar na mochila. - No início do caminho, o peregrino adquire uma credencial onde vai carimbando sua passagem pelos locais do caminho. Ela serve para comprovar a peregrinação e retirar a Compostelana, certificado dado pela catedral de Santiago. E os albergues paroquiais e municipais só aceitam hospedar com a posse da credencial. Conclusões: - Planejei a viagem esperando completar uma caminhada dura e reflexiva. Porém, para minha surpresa, a caminhada foi extremamente divertida, empática e social. O melhor do caminho são as pessoas que conhecemos por lá. - Se conseguirmos relacionar as experiências vividas no caminho com o macro de nossa vida cotidiana, a experiência se torna extremamente enriquecedora. Videoclipe com a caminhada: A seguir, o relato detalhado de cada dia. Narro esta e outras aventuras no meu blog pessoal: http://iwazawa.com.br/blog/
  7. 20 de Maio de 2016 Distância total percorrida: 178,5 km A tendinite voltou a incomodar naquela manhã. Pela segunda vez despachei a mochila, para não piorar a condição. A caminhada foi tranquila, como estávamos passando pela região da Rioja, conhecida mundialmente pelo vinho de qualidade ali produzido, atravessávamos diversos parreirais ao longo das trilhas. http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/05/caminho-de-santiago-dia-10-viananavarrete-215-km/
  8. Wilson Iwazawa

    Chernobyl: a cidade soviética fantasma!

    Muito foda! Deu vontade de ir ver ao vivo.
  9. 19 de Maio de 2016 Distância total percorrida: 157 km Com a tendinite incomodando um pouco menos, voltei a carregar a mochila. Algumas pessoas caminhariam cerca de 30 km até Logroño. Porém todos do meu grupo estavam decididos a se poupar um pouco, então ficaríamos em Viana, à cerca de 20 km de Los Arcos. http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/12/02/caminho-de-santiago-dia-09-los-arcosviana-195-km/
  10. Wilson Iwazawa

    trilha de longa distância 60 Dias a Pé Pelo Litoral Brasileiro

    Muito foda a experiência e o relato! O mais foda ainda é fazer uma caminhada desse naipe com havaianas. E a gente quebrando o pau no fórum de botas. PS: enjoei de água de coco só de ler o relato...
  11. “Si no sabes que hacer, camina!” 18 de Maio de 2016 Distância total percorrida: 137,5 km http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/30/caminho-de-santiago-dia-08-estellalos-arcos-210-km/
  12. Caminho de Santiago – Dia 07 – Puente la Reina/Estella "O albergue onde ficamos teve somente nosso grupo (5 pessoas) como hóspede naquela noite. Assim, acabamos ficando muito à vontade. Tanto que acordamos tarde no outro dia. Quando partimos já eram 8 da manhã. Courtney foi convencida a pegar um ônibus para a próxima etapa, pois ainda sentia dores nos pés. Mas Emily seguiu conosco desta vez. Estava apreensiva de deixar a irmã se virar sozinha (não falavam espanhol e eram um pouco inseguras), mas a convenci de que o “sistema do caminho” iria cuidar de Courtney. O que se confirmou logo mais tarde..." http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/28/caminho-de-santiago-dia-07-puente-la-reinaestella-225-km/
  13. "A rotina do caminho ia se instalando aos poucos. Acordar cedo, arrumar a mochila e partir. Tomamos um café no próprio albergue. Jaime decidiu sair um pouco mais tarde. No fim, acabei não o encontrando mais. Coisas do caminho. De repente pessoas com as quais você caminha por algum tempo desaparecem sem uma despedida. Ou reaparecem em algum ponto quando você achava que não mais as veria..." http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/22/caminho-de-santiago-dia-06-pamplonapuente-la-reina-255-km/
  14. "Finalmente! Uma noite completa de sono. Possivelmente ajudada por fatores como: adaptação ao fuso, quarto menor e mais confortável e, claro, o álcool da noite anterior. Estava me acostumando também à sinfonia de roncos." http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/18/caminho-de-santiago-dia-05-larrasoanapamplona-165-km/
  15. "Então, às 6:00h da manhã, acordo do breve cochilo ao som de uma cantoria. Eram os hospitaleiros (voluntários que cuidam dos albergues ao longo do caminho) cantando para despertar os peregrinos (não é de bom tom utilizar alarmes e incomodar os outros). Acordar dessa maneira inusitada e perceber todos se preparando para mais um dia de caminhada me deu um novo ânimo. Iria continuar, mesmo com dor." http://iwazawa.com.br/blog/index.php/2016/11/16/caminho-de-santiago-dia-04-roncesvalleslarrasoana-25-km/
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