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Manual de Sobrevivência na Selva e / ou Ambientes Hostis


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Os "manuais de Sobrevivência na Selva e em Ambientes Naturais Hostis" citados pelo membro marcioebc e encontrados no site http://www.avitoria.com.br/cursos/manuais.htm foram reeditados. Agora cada assunto está em um manual a parte, com destaque para o novo manual de "Equipamento para Sobrevivência e atividades ao ar livre", do autor Lúcio Alberto de Resende Júnior, cuja apresentação é: "Para o que você gostaria de estar mais preparado? Para os piores ou para os melhores momentos? Será se há muita diferença na preparação para esses dois extremos? Ou existe algo em comum, que pode ser útil tanto para o lazer quanto para um desastre? Que tal estar preparado para qualquer situação, evitando que sua aventura se transforme numa tragédia? Imprevistos não dependem de nossa escolha, equipamentos sim. Esteja preparado!

Este livro é um verdadeiro guia de compras de equipamentos. Nele você encontrará listas prontas de equipamentos e kits padronizados para sobrevivência e atividades ao ar livre, tais como: abrigo, fogo, captação e purificação de água, alimentação, manutenção, orientação, sinalização, iluminação, comunicação, energia elétrica, cutelaria, pesca, camping, bushcraft, sobrevivência, primeiros socorros, remédios, higiene pessoal, E.P.I., mergulho, montanhismo, resgate, informação, segurança e defesa pessoal, desastres, fuga de carro, moto ou bicicleta, e viver fora do sistema. Neste livro você também aprenderá como deixar bolsas, mochilas e veículos preparados para uma viagem, fuga ou aventura; e para concluir, um glossário sobre tecidos, roupas e calçados especiais para a vida ao ar livre.

Autor: Lúcio Alberto de Resende Júnior"

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  • 7 meses depois...
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Pessoal,

 

Dicas importantes:

 

Fortaleça e proteja o seu sistema imunológico

 

. Evite o consumo do açucar branco, pois ele mata os leucócitos que são células de defesa do corpo. A cada meia hora, um leucócito pode destruir 14 bactérias percentuando 100% de imunidade. Com a ingestão de 200ml de refrigerante, esta imunidade cai em mais ou menos 5% (só 10 bacterias são destruidas). Comer uma fatia de bolo de chocolate, faz a imunidade ser reduzida em 60%, isto é somente 5,5 bactérias são destruidas. Uma fatia de torta de maçã, derruba a imunidade em 85%(2 bacterias são destruidas). Um sorvete banana split, derruba nossa imunidade em 92% (só uma bacteria é destruida). 200ml de refrigerante= a 6 colheres de chá de açucar Uma fatia de bolo de chocolate= 12 colhores de chá de açucar.

Uma fatia de torta de maçã= 18 colheres de chá de açucar. Uma banana split= a 24 colheres de chá de açucar Uma lata de 300ml de refrigerante=a 200ml de iogurte com sabor de frutas=9 colheres de açucar.

Fonte:

http://ca.vida.sites.uol.com.br/saude/acucar.htm%20(Ademir%20Fulber%20-%20Terapeuta%20Naturista)

http://www.florais.com.br/si/site/0919?idioma=portugues

 

 

legal as dicas mas poderia filtra melhor as fontes de consulta cara, essa do açúcar foi de lascar. ::hahaha::::hahaha::::hahaha::

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  • 3 anos depois...
  • 1 mês depois...
  • Membros

Ótimo post, extremamente útil, mesmo para pessoas com experiência, se atualizar e agregar conhecimento é fundamental para praticantes de atividades outdoors.

Todos estão sujeitos a passarem por situações adversas, iniciantes e "macacos-velhos".

Vou salvar todos os livros e ler com calma.

 

Obrigado!

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  • Silnei unpinned this tópico
  • Silnei unlocked this tópico
  • 5 meses depois...

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