Colaboradores EstradaseTrilhas Postado Abril 25, 2011 Colaboradores Compartilhar Postado Abril 25, 2011 Galera Construi um Roteiro e postei no link http://www.4shared.com/photo/x1ecxRxT/Roteiro_Capo.html Que é essa imagem: Siga corretamente os passos do roteiro. Caso tenha dúvidas, não deixe de perguntar. Tenha uma alimentação adequada e pratique atividade física para uma trilha saudável e sem surpresas. Caso gostem, dêem um UP aí. Galera que tiver mais dicas,roteiros, dúvidas, podem postar aqui! Citar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Membros Sam_Les Postado Abril 19, 2012 Membros Compartilhar Postado Abril 19, 2012 Esse roteiro tá bem enxuto pra quem tá indo pela primeira vez e quer curtir um basicão, tá massa! Citar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Membros Patrícia Holanda Postado Novembro 7, 2015 Membros Compartilhar Postado Novembro 7, 2015 Boa noite! O link infelizmente está quebrado. Poderia enviar por e-mail, caso ainda tenha o arquivo? patricia.holandac@hotmail.com Obrigada Citar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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