JeffSantos

@StanlleySantos lá no blog tem meu relato da Appalachian Trail, que fiz em 2017. Sobre a PCT tá saindo esse ano o livro do sua Casa é o Mundo, que fizeram ano passado.

Opa. A partir de 15 de maio de 2019 eu faço a Pacific Crest Trail, uma trilha de 4250 km pela costa oeste dos Estados Unidos. Quem quiser acompanhar só ficar ligado no meu blog, o longadistancia.com, ou no YouTube, onde tenho colocado uns vídeos da preparação para a trilha e onde vou enviar relatos sempre que a conexão permitir - o canal é o youtube.com/jeffsantos Se alguém tiver alguma pergunta sobre a trilha, preparação, planejamento etc só perguntar aqui ou nas outras redes sociais - Instagram/Twitter/Facebook é tudo @distancialonga. Até e boa caminhada.

Pessoas interessadas na PCT, algumas informações básicas: - Para fazer a trilha é preciso se registrar no site da PCTA (https://www.pcta.org/discover-the-trail/permits/pct-long-distance-permit/) . Existe um limite de 50 pessoas por dia e caso planejem mesmo fazer o ideal é entrar no dia que o registro abre, já que se esgotam rapidamente; - O ideal é começar a trilha entre abril e maio e terminar no máximo em setembro; - Nandapiti, você não sai dos EUA para começar a trilha. Ela começa em Campo, CA, a poucos metros da fronteira com o México. Você também não precisa sair do país para terminar: pode ir até a fronteira com o Canadá e voltar. - Pelo que sei apenas cinco brasileiros completaram a PCT (três mulheres, dois homens). Este ano até pelo que sei outros três irão tentar (eu inclusive). - No meu canal do Youtube tenho dado algumas dicas sobre a preparação para a trilha e vou mandar notícias de lá tambem. youtube.com/jeffsantos Boa caminhada a todos.

Opa. Boa sorte na nova empreitada. fiz esse ano a Appalachian Trail - 3500 km. Da uma olhada na lista do que usei. Pode ajudar. Se precisar de mais algum toque só falar. https://longadistancia.com/2017/08/25/appalachian-trail-equipamentos/

Qual o blog Jeff? Www.longadistancia.com

Buenas! Faço a Appalachian Trail nos Estados Unidos a partir do final de abril de 2017. A trilha, para quem não conhece, tem 2189.8 milhas (3540 quilômetros) e cruza 14 estados na costa leste americana. Saio no finalzinho de abril da Georgia e a previsão é chegar em Maine, quase na divisa com o Canadá, em setembro (se tudo correr como o planejado no dia 7). Vou tentar escrever nesse tópico sempre que possível durante a trilha para todos irem acompanhando. Enquanto isso vocês pode ir acompanhando o planejamento no blog longadistancia.com Quem tiver alguma dica/sugestão e quiser comentar aqui agradeço muito. E quem souber de outra pessoa que já tenha feito essa trilha ou parte dela também ajudaria muito. Até!

Opa. Só vi as respostas agora. Então, relatos são muito pessoais. A experiência minha ou dos ciclistas em Traituba foi bem diferente da de vocês. Nossas críticas pode ser duras, sim. Mas eu gostei da experiência, acredite. Só não voltaria a ficar lá. O objetivo é que fazer com que o serviço oferecido por ele melhore.

Em junho do ano passado fiz a pé a Estrada Real, de Diamantina a Paraty. Abaixo algumas considerações sobre a caminhada que escrevi logo quando terminei. O relato completo está no blog longadistancia.com . Foram 32 dias de Estrada Real, quase 1200 quilômetros percorridos a pé. Muita gente fica curiosa com alguns detalhes de uma viagem como essa. Me perguntam como a coisa funciona na prática, o que se leva, o que se come, quanto se anda por dia, quanto custa, que horas sai, que horas chega, coisas assim. Vou tentar responder a algumas dessas perguntas nesse texto. De modo geral, a Estrada Real é muito bem dotada de estrutura de hospedagem e alimentação. Minas Gerais é o estado brasileiro com o maior número de cidades, então dá pra se ter uma ideia. O que não quer dizer que as pousadas sejam boas, nem que você vai conseguir jantar todos os dias… Fiquei em lugares decadentes e sujos como a casa do Roberto, em Traituba, e paguei R$70, por uma cama de solteiro e um banheiro compartilhado (ok, ele fez uma janta e me deixou chupar quantas laranjas eu quisesse). Em Cruzília, gastei R$50 no quarto mais confortável da viagem, com cama king size, chuveiro privado excelente, TV a cabo, travesseiros à escolha. Por mais R$30 eu teria hidromassagem. Em Morro do Pilar o quarto era simples, mas o café da manhã era excelente. E custou R$35, o mais barato da viagem. O mais caro que paguei foi em Passa Quatro: R$135, mas o conforto do lugar vale o preço. Poderia ter ficado no albergue, mas tava lotado. Em média os quartos custavam entre R$50 e R$60 por noite. Alimentação em Passa Quatro também foi caro: duas cervejas e um Hamburger, R$68, sem 10%. A janta na Pousada Rural de Embaú, com arroz, feijão, carne, ovo, salada e purê de abóbora, saiu por R$12. Ficando no trivial, na janta, o preço era em torno de R$15. Eu não almocei nenhum dia. Minha rotina era acordar meia hora antes do horário do café na pousada (meu limite era as 7h. Se a pousada começasse a servir café só as 8h, meu plano era a) convencer a servir mais cedo, b) negociar de deixar um café já preparado, com o que tivesse, pra eu tomar quando acordar e cair fora e c) pedir um desconto na diária. Quase sempre a) funcionava), comer bem no desjejum e só parar pra comer quando chegasse ao meu destino. Na mochila eu levava barrinhas de cereais, frutas secas e frutas que tivesse na pousada – quase sempre bananas e maçãs. Com isso – e três litros de água, em média – me sustentava até a janta. Minha estratégia era começar a caminhar o mais cedo possível. Como clareava às 6:30 mas o sol só saía mesmo às 10h, esse horário era excelente. A partir das 10 já começava a ficar quente, depois das 11 já suava bicas. Parava lá pelas 3 ou 4 da tarde em um dia normal. Um dia extrapolei: quando fui do Serro a Tapera, quando poderia ter parado em Alvorada de Minas ou Itaponhacanga. Cheguei já noite. Outro dia saí ainda noite: no último, quando precisava andar os 60km de Cunha a Paraty. Em média andava o que me deixava satisfeito: entre 35 e 40km por dia (7 ou 8 horas, sem parar pra almoço). Meu objetivo era sair cedo e chegar cedo. Na minha mochila eu levava o básico do básico. Quatro sacos, que eu chamava de roupas, primeiros socorros, tecnologia e comida. O roupas é um saco estanque de 20 litros que ia com o seguinte: 1 camiseta extra de caminha 1 camiseta pra cidade 1 calça de compressão extra 1 par de meias extra de caminhada 1 par de meias soquete 1 calça de nylon pra cidade 1 calça quente pra dormir 1 segunda pele pra dormir 1 manga longa pra cidade 1 Mini toalha de alta absorção Tudo leve, nada de algodão, tudo de secagem rápida. O primeiro socorros era o mais pesado. Com os machucados no pé durante a caminhada foi ficando maior e no final tinha o seguinte: Kit óculos: porta-óculos, óculos, lente de contato, 100ml de soro pra lente Kit dental: escova, creme, fio Kit primeiros socorros: pomada anti-inflamatória, pomada pra alergia, pomada pra assadura, linha e agulha (pras bolhas), esparadrapo microporos, bandaid, gase, protetor labial (que nunca usei), Salompas Kit higiene: Mini sabonete, desodorante, papel higiênico, lenços umedecidos, protetor solar Kit comprimidos: ibuprofeno, Cataflan (só usei esses dois), tylenol, aspirina Kit unha inflamada (comprei quando a unha 5 caiu): algodão, água oxigenada, mertiolate Cada kit desse ia em saco plástico e todos eles em uma sacola de tecido. O tecnologia tinha: Dois adaptadores usb-tomada T Carregador extra celular Lanterna de cabeça Cabo iPhone Cabo mini-usb (carregador e lanterna) Mini tripé Fone de ouvido Na sacola comida ia o que eu tivesse de comida naquele dia. E um par de tênis de iatismo da Tribord (um achado, pesa menos que um par de havaianas) era meu sapato pra cidade e ia numa sacola de supermercado. Os três primeiros sacos iam dentro de um saco de lixo dentro da mochila, uma Quechua 40l. Assim, caso eu pegasse chuva, minhas coisas não molhariam. Na parte de cima da mochila ia o kit comida, o passaporte da estrada real (num saco plástico) e um capa de chuva barata (coisas que eu precisaria usar em emergência ou assim que chegasse na cidade, e que caso precisasse não teria que abrir a mochila toda). Num bolso na frente da mochila, na cintura, eu levava um canivete e duas ou três barrinhas de cereal. Dependurado na alça da mochila uma bandana multi-uso. Nas laterais, duas garrafas pet 1,5l de água. Só de água eram 3 quilos, mas a mochila toda, completa, não chegava a 9. O peso base, sem comida e água, era pouco menos de 5 quilos. Tudo muito enxuto. Andar leve é o segredo. Eu usava tênis (um Asics Fuji), meia, calça que vira bermuda, calça curta de compressão, camiseta, camisa manga longa, corta vento, boné. Óculos de sol eu perdi em Entre Rios. Levava também dois bastões de caminhada, essenciais tanto em subidas quanto descidas. No bolso esquerdo da calça o celular. Numa pochete, dinheiro, cartões de crédito e débito e um iPod Mini, que usava pra marcar a distância percorrida. Na chegada de cada cidade ia até o ponto final indicado na planilha, onde desligava a contagem da distância. A partir daí ia procurar local pra carimbar o passaporte e pousada (às vezes era no mesmo lugar). No local de estadia, um ritual: tirava tudo da mochila, conferia se estava tudo ok, tomava um banho quente e demorado, botava a roupa de cidade, descansava um pouco e ia procurar o que comer e conhecer a cidade. Voltava, atualizava o blog e normalmente já estava dormindo antes das nove. Como a maioria das cidades é bem pequena, não tinha muito o que ver. A igreja (que em muitas era o ponto de chegada) e muitas vezes só. Mas acontece que em muitas dessas cidades as atrações mesmo estão no entorno, como as cachoeiras em Carrancas ou Milho Verde. Aí não dava pra visitar, mas ia anotando mentalmente os lugares que quero voltar (Diamantina, Milho Verde, Serro, Morro do Pilar, Circuito das Águas). Dos 32 dias de Estrada Real, andei efetivamente 28. Tirei quatro dias “zero”, onde fiquei parado. Não andei os dias 12, 14, 19 e 20. Quando cheguei a Caeté, do lado de BH, passei a ir dormir em casa ao invés de procurar pousada. Era mais barato e mais confortável. Além de Caeté, fiz isso em Sabará e Rio Acima. Tirei um dia zero antes de voltar a Rio Acima e seguir a Glaura, onde Alê foi me encontrar e tirei o segundo zero. Depois voltei de São João Del Rei pra BH para um final de semana com a família. Nos 28 dias caminhados foram percorridos 1.172,45 quilômetros. O que dá uma média de uma maratona (quase 42km) por dia. Não conto aqui as caminhadas pra procurar pousada, restaurante, farmácia ou sinal no celular. Meu ritmo de caminhada é puxado e paro raramente. Nos dias que andei pouco, fiz quase 30 km (de Conceição do Mato Dentro a Morro do Pilar e de Capela do Saco a Carrancas). Vários foram os dias com mais de 50. O último, de Cunha a Paraty, bateu nos 60, doze horas de caminhada quase sem parar. Mas tenho que confessar: eu não fiz a Estrada Real completa. Além do Caminho Novo (Ouro Preto a Petrópolis), ficaram faltando trechos em todos os caminhos que fiz. O Caminho dos Diamantes, por exemplo, sai de Diamantina e vai a Ouro Preto. A partir de Cocais segue para Barão de Cocais, Santa Bárbara, Catas Altas, Santa Rita Durão, Camargos e Mariana. Por causa do acidente em Bento Rodrigues, que ficava entre Santa Rita e Camargos, a estrada está bloqueada a partir de Santa Rita, o te obriga você a pegar um asfalto com grande número de caminhões e sem acostamento. Por causa disso optei por pegar o Caminho do Sabarabuçu, que começa em Cocais. No caminho do Sabarabuçu não andei o trecho final, de Glaura a Ouro Preto. E no Caminho Velho, o trecho inicial, que sai de Ouro Preto, passa por Glaura e vai a Santo Antônio do Leite, também foi omitido (fiz de carro com a Ale). Sem contar que saltei Itamonte. Se tivesse feito todos esses trechos seriam pelo menos mais 150 quilômetros. Mas não acho que tenham comprometido a caminhada e seu objetivo.

Fiz ano passado a pé. Depois dá uma passada lá no blog. Tem uns relatos que talvez possam te ajudar: longadistancia.com . Boa jornada!

Casal100, acabo de fazer a Estrada Real (Diamantes, Sabarabuçu e Caminho Antigo) e os relatos e dicas de vocês ajudaram tremendamente no meu planejamento. Deixo aqui os meus agradecimentos. Vou preparar um relato breve aqui pro Mochileiros, mas por enquanto minha experiência está no blog, www.longadistancia.com.