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Ivo Silveira

Reidratação Oral - (Wilderness First Aid)

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Reposição de líquido e sais (eletrólitos)

 

A solução de rehidratação será útil em 04 principais casos onde se perdem quantidades significativas de líquidos e eletrólitos: diarréias e vômitos graves, tratamento de intermação/insolação (grau leve-moderado) e exercício extenuante prolongado com intensa sudorese. Considera-se um quinto caso, lesões provocadas por queimaduras onde há perda de líquidos/sangue e a vítima esteja consciente e em condições de ingerir líquidos.

 

intestino.jpg

 

 

 

 

Reposição de Líquidos ::mmm:

 

A principal causa do uso dos sais de reidratação oral é a diarréia. Durante uma diarréia grave, o intestino pode absorver água e eletrólitos se estiverem misturados com glicose ("açúcar").

 

saqueta.JPG

Oralyte - distribuido em todo mundo pela OMS - UNICEF

 

 

Receita para Sal de Reidratação Oral

 

1 litro de água desinfectada

Cloreto de Potássio (KCl) ............ 1,5g

Bicarbonato de Sódio ............ 2,5g

Sal (Cloreto de Sódio - NaCl) ....... 3,5g

Glicose................................. 20,0g

 

 

 

Solução caseira (SORO CASEIRO) ::otemo::

 

1 litro de água desinfectada (se for fervida, espera esfriar e não ferva novamente após fazer a mistura)

 

01 colher de café (pequena) de SAL (NaCl)

01 colher grande de sopa de açúcar (glicose)

 

misturar bem e ofertar durante todo o dia em pequenas doses (a mistura tem validade de 24h, após esse período, fazer novo soro)

 

OPÇÃO para a reposição (pode ser melhor aceito pelas crianças) ::otemo::

 

Copo 01 - 250 mL de suco de fruta (maçã, laranja, limonada e outros), 0,5 colher de chá (5 mL) de mel, 1 pitada de sal

Copo 02 - 250 mL de água (tratada) 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio

 

 

 

Recomendações da WMS (Wilderness Medical Society) para reposição de líquidos

 

As perdas de líquidos devem ser repostas dentro do possível em 4 horas.

 

Hidratação leve (adulto) - 250 mL de Soro Oral a cada 30 minutos durante as primeiras 4-6 horas

(crianças) - 180-250 mL de Soro Oral por hora e o quanto desejarem de água

(lactentes menores de 3 meses) - 120 mL de Soro Oral por hora, alternando com água

 

Para evitar vômitos beba em pequenas quantidades e lentamente.

 

Continue alimentando-se, principalmente de: cereais, banana, batata, frutas, vegetais cozidos. Evite cafeína, álcool, alimentos ricos em açúcar (podem provocar diarréia osmótica), frituras e alimentos oleosos.

 

Cuidado com leite...

 

texto baseado no apêndice de reposição de líquidos e eletrólitos do Livro de Primeiros Socorros em Áreas Remotas da Wilderness Medical Society. Adaptado à nossa utilidade e realidade.

 

Soro Caseiro é simples de fazer, incluam sachÊs de SAL e AÇÚCAR nos KITS de PRIMEIROS SOCORROS. Essa fórmula SALVA VIDAS.

 

Abraços

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Cuidado com a ingesta de agua de coco em demasia...

 

Não é recomendável ela seja consumida indiscriminadamente... Pois ela é uma bebida diurética, com poucas calorias, rica em nutrientes, livre de gordura e com grande quantidade de potássio...

 

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