Checklist para acampamento em Montanha e Praia

Coisas Pessoais

 

Toalha de banho

Copo

Talheres

Prato

Abridor de latas

Escova de dente

Pasta de dentes

Escova de cabelo ou pente

Panelas

Vasilhame plástico

Shampoo 2 em 1

Desodorante

Papel higiênico

Sabonete

Repelente

Apito

Linha

Agulha

 

 

 

Café da manhã e lanches

 

Manteiga

Sucrilhos

Achocolatados

Bolo de chocolate ou qualquer outro

Biscoito tipo "Maizena"

Barras energéticas

Granola

Frutas secas

Frutas (maça, melão, banana...)

Sardinha

Pão árabe ou que contenha fibras

 

 

 

Almoço e Janta

 

Pratos prontos/rápidos

Miojo (se gostar)

Cenoura

Milho enlatado

Seleta de legumes

Almôndegas ao molho enlatadas

Atum / sardinha

Pão árabe

Manteiga

Sal / Açúcar

Sucos em pó

Sopão

Macarrão semipronto

Feijão ao vácuo

Pacotinhos de arroz

 

 

 

Equipamentos Básicos

 

Barraca leve e resistente ao vento

Colchonete / Isolante térmico

Travesseiro pequeno

Saco de dormir

Bota e/ou tênis

Camisas claras

Shorts ou bermudas

Roupa de banho (caso tenha cachoeira)

Casaco para a noite

Casaco corta-vento

Peças íntimas (cueca, calcinha...)

Pares de meias finas e grossas (para a noite)

Capa de chuva

Protetor solar e labial

Óculos escuros

Boné ou chapéu

Sacos plásticos

Fogareiro

Bojãozinho de gás (ou combustível)

Fósforos / isqueiro

Esponja (bucha)

Sabão de coco / Detergente biodegradável

Corda fina (varal)

Canivete multiuso

Máquina fotográfica

Filmes e Pilhas

Lanterna ou lampião

Cantil

Remédios (dor de cabeça, azia, febre, enjôo, dores...)

Kit de primeiros socorros

Kit para picadas de cobra

Hidrosteril (purificador de água)

Silver Tape

 

Obs 1 : Os itens acima citados são apenas sugestões, podendo ser descartados ou adicionados. É claro que para os mochileiros não será possível carregar tudo isso nas costas, principalmente se o acesso ao camping for longo e seja preciso pegar trilhas. Se for este o caso, refaça esta lista com cuidado para não retirar alguns itens fundamentais.

 

Obs 2 : Imprima a lista. Os itens são para você marcar as coisas que já colocou na mochila.

Confira também a lista: O que levar para acampar

JC

Coisas Pessoais

 

Toalha de banho

Copo

Talheres

Prato

Abridor de latas

Escova de dente

Pasta de dentes

Escova de cabelo ou pente

Panelas

Vasilhame plástico

Shampoo 2 em 1

Desodorante

Papel higiênico

Sabonete

Linha

Agulha

 

Café da manhã e lanches

 

Sucrilhos

Achocolatados

Bolo de chocolate ou qualquer outro

Biscoito tipo "Maizena"

Barras energéticas

Granola

Frutas secas

Frutas (maça, melão, banana...)

Açúcar / sal

Cenoura

Milho enlatado

Sardinha

Pão árabe / com fibras

Leite em pó

 

Almoço e Janta

 

Pratos prontos/rápidos

Miojo (se gostar)

Seleta de legumes

Almôndegas ao molho enlatadas

Atum / sardinha

Pão árabe

Cenoura

Milho enlatado

Manteiga

Sal

Sucos em pó

Sopão

Barras energéticas

Macarrão semipronto

Feijão ao vácuo

Pacotinhos de arroz

 

Equipamentos Básicos

 

Barraca ventilada

Colchonete

Travesseiro pequeno

Lençol ou cobertor

Chinelo

Camisas

Shorts ou bermudas

Roupa de banho

Casaco para a noite

Peças íntimas (cueca, calcinha...)

Tênis confortáveis

Meias

Capa de chuva

Repelente

Protetor solar

Protetor labial

Óculos escuros

Boné ou chapéu

Fósforos / isqueiro

Sacos plásticos

Fogareiro

Bojãozinho de gás / combustível líquido

Corda fina (varal)

Esponja (bucha)

Sabão de coco / Detergente biodegradável

Canivete multiuso

Hidrosteril (purificador de água)

Máquina fotográfica

Filmes

Pilhas

Apito

Lanterna ou lampião

Cantil

Remédios (dor de cabeça, azia, febre, enjôo, dores...)

Kit de primeiros socorros

Silver Tape

 

 

Obs 1 : Os itens citados são apenas sugestões, podendo ser descartados ou adicionados. É claro que para os mochileiros não será possível carregar tudo isso nas costas, principalmente se o acesso ao camping for longo e seja preciso pegar trilhas. Se for este o caso, refaça esta lista com cuidado para não retirar alguns itens fundamentais.

 

Obs 2 : Imprima a lista. Os itens são para você marcar as coisas que já colocou na mochila

 

JC

Vai de Carango ne?

Boa viagem...acho ke nao ta faltando nada...so uma lona pra vc esticar na graminha...na sobra e cochilar.....o vidao!

fala jc.blz?

muito boa a sua lista.

por aqui,eu costumo levar,alem dos citados ai em cima,um mapa da regiao,bussola,um apito e repelente para ursos,pois dependendo da regiao,se faz necesario.em gas oc(oleoresin capsicam),aqueles mesmos usados pela policia para conter disturbios,so que em concentracao mais forte,20%.falou.

abracos.

jccouto olá

 

me chamou atenção o ítem: "Kit para picadas de cobra" ? o que seria isso?

Vou tentar arranjar um link ou uma foto e posto aqui novamente.

 

JC

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Não falta mesmo nada..

Muito boa lista...

Devo imprimir para ter tudo organizado...

falta talvez os binoculos para ver umas boas paisagens a passear na praia....

Abraços

JC,

Ninguém costuma levar, mas acho indispensável é agulha e linha. Na hora da caminhada pesada sempre tem uma alça de mochila para arrebentar, e é nessas horas que a gente sente falta. Outra coisa que vale dizer é que não se deve levar materiais de vidro como pratos e copo. Parece brincadeira, mas já vi muito disso!!!

Lembrem-se, nunca coloque mais peso do que você pode suportar, e que, com o tempo de caminhada, sua mochila parece ficar cada vez mais pesada!!!

Materiais de Apontamento são sempre importantes!!!

Sempre Alerta para Servir fazendo sempre o nosso Melhor Possível

Olá luligiéro !!!

 

Realmente, quase niunguém se lembra maas são itens importantes, principalmente quando alguma parte da mochila se rasga.

 

Outro ítem que deve sempre andar na mochila é Silver Tape. É muito útil na hora em que descola o solado da bota ou para remendar barracas.

 

Coloquei os itens agulha, linha e Silver Tape na listagem.

 

Obrigado pela dica !!!

 

JC

Olá galera só tentando contribuir com tópico eu riscaria dessa lista alimentos enlatados por causa do peso, a não ser uma latinha de atum ou sardinha que não acrescenta muito em peso.

 

Também retiro shampoo e sabonete pois como falamos de montanha ninguém aqui está afim de poluir uma fonte de água das raras que possuímos em montanha só para ficarmos limpinhos né? Até sabão tenho receio de usar.. para limpeza o melhor mesmo são os lenços umedecidos que está faltando no check list.

 

Travesseiro eu dispenso, pode-se muito bem usar a mochila como apoio para a cabeça, sinceramente até hj não vi ninguém com esse item. E se estamos nos lugares mais inóspitos da Terra acho que a última coisa que buscamos é conforto, correto?

 

E outro item importante que faltou na lista foi um Underware para as partes de baixo, recomendo uma meia-calça de lã, muito barata, leve e o principal que esquenta muito...