[info]Tópico para dicas de prevenção, riscos e dúvidas sobre a gripe H1N1[/info]

 

 

 

Quem ainda tem medo da nova gripe, não se preocupe... Além do mais, deem uma olhada nesse vídeo:

 

 

 

Obs.: Não é virus!!!

Qualquer dúvida sobre a gripe, pode ir postando aqui neste tópico(não sei se está no lugar certo), eu terei o maior prazer em ajudar. Por favor, não deixem de assistir o vídeo mesmo sendo quase 10min, vale muito a pena!

(Retornando das cinzas pro fórum - Fazia tempo)

 

Bom ... Voltando ao comentário do Kárenldc, o inverno tá chegando e será que terá problemas denovo? Ou será uma outra coisa que vai aparecer agora pra vender remédio?

 

Só uma Obs.: Na época da vacinação eu não tinha idade para tomar a vacina(ninguém da minha casa tinha idade - 4 pessoas).

Dessa vez eles podem inventar que a população do mundo vai ser dizimada com a epidemia da gripe do pombo.

 

Vamos todos os carneiros entrar na fila novamente e dar graças a Deus por ter tomado a vacina

E talvez mais R$ 75 milhoes sejam jogados fora novamente....

Gente, como disse a Letícia , o certo é se prevenir para não pegar a gripe. Uma das vias é a vacinação, e uma outra é a alimentação mais adequada que auxilia nesse sentido.

Ao comer determinados alimentos, você fortalece o seu sistema imunológico de tal forma que gripes e resfriados não conseguirão invadir o seu organismo.

Veja o que comer:

- iogurte naurela à vontade;

- bastante cebola;

- use a abuse do alho;

- alimentos ricos em carotenos (cenouras, damascos secos, beterrabas, batata-doce, espinafre e couve);

- alimentos ricos em zinco (fígado de boi e sementes de abóbora).

- frutas e vegetais em geral;

- salmaõ, bacalhau ou sardinhas;

- cogumelos shitake;

- muita água

 

Evite alimentos ricos em gorduras animais tais como carnes e porco e carnes vermelhas, pois elas "deprimem" o sistema imunológico e evite grnade quantidade de óleo no preparo dos alimentos. Prefira o uso de azeites de oliva extra-virgem.

 

Pode sair um pouco mais caro, mas saúde não tem preço

 

Fonte: Revista Pro-Teste nº 104 - julho/11