Planejo fazer o caminho de Santiago em setembro de 2015 e tenho dúvidas que tipo de saco de dormir devo comprar. Vi alguns modelos que marcam a temperatura do local de destino. Pelo que li em setembro não costuma fazer muito frio, porém, alguns trechos apresentam temperaturas bem baixas. Pretendo fazer o caminho francês.

Olá, Dulcineia.

A minha recomendação para a compra de sacos de dormir inclui a noção de controle térmico. Mesmo que te digam que a temperatura estará num determinado grau sempre haverá a possibilidade de naquela noite, naquela região e no local onde escolheu dormir haver uma variaçào de alguns graus. Então, pense assim: é fundamental isolar-se do frio do chão com um isolante ou colchonete; é fundamental evitar correntes de vento; é fundamental ter alguma margem de erro para mais ou para menos; e, veja bem, é fundamental estar com a roupa e o saco de dormir secos. O conjunto adequado, independente da temperatura, inclui, no mínimo três elementos: isolante térmico/colchonete; saco de dormir; e um lençol saco. Este último é fundamental para te permitir não apenas o conforto, mas o controle térmico extra e pode ser algo caseiro, como uma flanela com zíper. A temperatura do saco de dormir é apenas uma referência geral (que deve ser respeitada) e dependerá da sua composição física (peso, altura, percentual de gordura corporal), da alimentação, da umidade do ar e das correntes de vento. E sempre leve consigo um daqueles plásticos aluminizados de emergência (parece um acetato prateado e é um pequeno envelope vendido em lojas de camping), pois num caso de temperaturas baixas (que é o real problema) você pode o enrolar por fora do saco de dormir. Isso irá umedecer um pouco a parte externa do saco de dormir, devido à sua transpiração noturna, mas evitará uma hipotermia.

Boa viajem.

S.