Membros Wanderlei-SC Postado Dezembro 27, 2017 Membros Postado Dezembro 27, 2017 Saudações Eu quero basicamente, me alimentar 2 vezes, uma equivalente ao almoço e outra, la pelas 5 da tarde, (9 da noite, ou 10 horas, ja estaria no hostel, e faço janta) Então galera.. para almoço, farei um lanche pão desses de hot dog com linguiça calabresa (pois, preparo la pelas 6:30 da manhã e em 5 horas não estraga) O que eu posso adicionar ao meu lanche? (Além do pão e linguiça calabresa) Tipo, vou evitar maionese, pepino, essas coisas, porque pode estragar... Vou preparar o lanche quente, e acondicionar numa bolsinha termica... De meio dia ja estara frio, mas, assim, conserva melhor quanto a ambiente externo. E o que levar pro lanchinho da tarde... Vi em outros topicos, pessoal falando de barra de cereal... O que sugerem... Citar
Colaboradores Neo.Backpacker Postado Dezembro 27, 2017 Colaboradores Postado Dezembro 27, 2017 Dá uma lida nesses tópicos que vc vai encontrar muita coisa interessante:https://www.mochileiros.com/topic/14727-alimentação-para-trekking-de-10-dias-ou-mais/ https://www.mochileiros.com/topic/20274-alimentos-práticos-para-camping-sugestões/ https://www.mochileiros.com/topic/3431-nutrição-para-o-montanhismo/ https://www.mochileiros.com/topic/3814-comida-para-acampamento-cozinhar-na-trilha-ficou-mais-fácil-e-gostoso/ 2 Citar
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