Oi pessoal,

 

Nesses últimos 2 meses, eu recebi uma enxurrada de e-mails e MPs me perguntando como as pessoas deveriam se vestir para encarar o Salar do Uyuni.

Bom, depois de responder todos estas mensagens, achei que poderia deixar uma pequena contribuição para o site, com as minhas dicas sobre como "sobreviver os 4 dias de tour pela maior planície de sal do mundo"!

 

Quero lembrar que não sou nenhuma conhecedora de equipamentos ou roupas tecnológicas, e que fui com o básico para lá, com roupas normais, que qualquer um pode achar em seu guarda-roupa, mas claro, levando em conta alguns detalhes.

 

Então, peço ao pessoal que já foi ao Salar e que também tem suas dicas, que as registrem aqui, para que ajudemos o povo a ir bem quentinho para lá!!

Por favor, me ajudem!!

 

Ahhh, eu disse sobreviver, mas de maneira figurativa é claro!!! Mas algumas dicas de higiene tbm ajudarão a sue trip a ser mais confortável, e sem dúvida, inesquecível!

 

Vamos lá!

 

 

Roupas: quais vestir?

 

O Salar do Uyuni está localizado a sul do Altiplano Andino, uma das regiões mais áridas do mundo. Em se tratando de um deserto, já podemos esperar grandes variações térmicas... e em se tartando de altitudes sempre superiores a 3.800m, podemos considerar temperaturas baixíssimas!

 

Mas não se assuste! É frio sim, e faz frio de rachar o ano inteiro!!!! Pode prepara as roupas de frio, e para frio é bravo!! Mas não tem segredo, nem precisa de roupas especiais (se vc não puder, nem quiser, é claro)

 

Então vão ai, algumas dicas básicas, que funcionaram comigo!

 

- 1 meia calça de lã (ou segunda pele)

- 1 calça (pode ser jeans mesmo) de preferência grossa

- camiseta de manga comprida de algodão (leve várias, será a única peça, além, da calcinha, que vc irá trocar)

- 1 casaco de fleece grosso ou moleton grosso,

- 1 jaqueta beeeem quente, de preferência impermeável por fora e forrada por dentro (lã, fleece);

- cachecol, gorro e luva. O mais importante é o cachecol, para enrolar na cara, por causa do vento!!

- bota de caminhada

 

 

Pronto, vista as roupas, e a medida que o dia vai esquentando, vc vai tirando as camadas de cima, que nem uma cebola! Se vc for muito friorento (a), leve aquelas blusinhas de segunda pele (meninas, pode ser de meia-calça mesmo) para por por baixo.... e pode ir tranquilo (a)!!!

 

Pessoal, não se preocupem com suas roupas... a região é extremamente seca... vc provavelmente não irá suar, e tbm não irá se sujar... então, não precise se preocupar com mudas de roupas... leve o mínimo necessário... vc só precisará trocar a camiseta de baixo (a que está em contato com seu corpo), os casacos podem ser os mesmos todos os dias!

 

 

Saco de dormir? É necessário?

 

Se vc tiver saco de dormir, ótimo! Leve-o... não só pelo Salar do Uyuni, mas também durante seus deslocamentos anoite em ônibus, em geral mais simples, podem ser extremamente frias e totalmente desagradáveis (experiência própria, não queiram passar por ela).

 

Mas voltando ao Salar, leve seu saco de dormir, coloque-o sobre a cama nos abrigos e fim de papo!

 

Eu não recomendaria que se alugasse sacos de dormir... em geral, eles não devem ser higienizados constantemente, então, fica a seu critério!!

 

Agora, se vc se não puder ou naum quiser levar saco de dormir, faça que nem eu: leve um par de lençóis (o de baixo com elástico, isso é muito importante) e forre a cama, por cima do que já está lá.... Nos alojamentos tem muuuuuito cobertor.... mas posso te garantir que eles nunca virão uma máquina de lavar roupas! Por isso, coloque os seus prórpios lençóis limpos por cima dos lençóis que já estavam na cama e só utiliza os cobertores por cima, tomando cuidado para nenhum deles encostar no meu corpo!!!!

 

 

Dicas de higiêne

 

A primeira dica, e não só para o Salar do Uyuni é: LEVE SEU PRÓPRIO PAPEL HIGIÊNICO!!! Os alojamentos que dormimos, são extremamente básicos, não tem papel higiênico, na verdade, mal dá para usar o banheiro (no alojamento da Laguna Colorada, isso é uma realidade).

 

Esqueça o banho!! No alojamento da Laguna Colorada só tem água gelada! Em Chuivica (não sei se é assim que se escreve) da para tomar banho tranquilamente, se o pessoal que dividir o quarto com vc colaborar! Eles estipulam cerca de 30 min por quarto (com 5 ou 6 pessoas), então, banho de gato!!! Mas dá até para lavar o cabelo (shampoo 2 em 1). Aproveitem para tirar a poeira!

 

Diante dessas condições, recomendo que levem lenços umidecidos, quebra um galho nessas horas! Ahh, meninas, no alojamento da Laguna Colorada vistam as botas para tentar usar o banheiro! Eu não tive coragem, afinal, a descarga mandava a água para fora do vaso sanitário... então, melhor improvisar.... e com -10ºC lá fora, pipizinho na moita não rola... (guardem uma garrafa pet de 2L,e cortem a boca.... improvisem...)

 

 

Alimentação e Hidratação

 

As refeições durante o passeio até o Salar do Uyuni são bem básicas e tipicamente bolivianas....

Então, prepare-se para tomar muita sopa de legumes (lotada de coentroooo), e ironicamente, sem sal! Mas é claro, a nossa pressão já sobre naturalmente na altitude.. não dá para pensar em ,ainda por cima, salgar os alimentos! imagine os hipertensos!!! Então, nada de sal!

Ovos cozidos, macarrão, purê, salsicha.... esses são os menus.... simples, porém não tenho do que me queixar!

 

Agora, rapazes, quem come muito, prepare um belo estoque de barrinhas de cereais e chocolate!! A comida é relativamente pouca, para ogros!!

 

Ítem número 1 de preocupação: ÁGUA. Leve muita água!!! Vc estará num deserto, e apesar do frio (vc não sente muita sede), tem que se hidratar!!! A pior coisa seria vc ter uma desidratação ou diarréia naquele lugar, não é?? não há nada por perto!! nenhum posto de saúde! Então se cuide! leve galão de 5L (não é exagero calcule mais de 1L por dia), e beba bastante, mesmo sem sentir sede! Não tem onde comprar água por lá heim!

 

 

Outras dicas, não menos importantes...

 

Não esqueça o protetor solar e protetor labial ( manteiga de cacau)!!! O sol e o vento a 4.000m de altitude acabam com seus lábios e queimam terrivelmente sua pele.... vi muita gente com verdadeiras feridas na boca e bochechas roxas de tanto sol!!! Não abusem, isso é sério!

 

Óculos de sol: artigo de 1ª necessidade!! A brancura do Salar exige sim proteção!!

 

Hidratante, nem se fale! Meninas, abusem do "pele extra seca" para não aprecerem cobras escamosas!

 

CACHECOL!! Não apenas para o frio! E principalmente para o vento!!! Em muitos momentos vc precisará enrola-lo em volta da sua boca e nariz! Principalmente se vc fizer a caminhada ao mirante da Laguna Colorada (imperdível, porém vá agasalhado).

 

 

 

Bom pessoa, é isso! Espero ter colaborado com algumas dicas e espero que mais mochileiros experientes deixem suas dicas tbm!

Precisando de mais informações, é só pedir!

 

Beijos!

 

Agora umas fotinhos para dar vontade!!

 

 

Laguna Verde

 

Caminhada para o mirante da Laguna Colorada! Prepare-se para o vento!

 

Emiliano preparado para o frio e vento!!

 

Alojamento da Laguna Colorada

 

Enfim, o Salar do Uyuni!

Olá Marla, valeu pelas dicas...

Pois é, acho melhor desistir do Chile... Mas, estou pensando em fazer um downhill em La Paz, na volta... Mas, agora não sei qual seria o roteiro...

Fiquei confuso, hehe.

Olá Marla, valeu pelas dicas...

Pois é, acho melhor desistir do Chile... Mas, estou pensando em fazer um downhill em La Paz, na volta... Mas, agora não sei qual seria o roteiro...

Fiquei confuso, hehe.

 

oi Fê, tudo bem?

 

Bom, acho que as meninas já ajudaram a responder algumas das suas dúvidas....

 

O tour pelo Salar pode ser feito em 4 dias e 3 noites ou em 3 dias e 2 noites. O de 4 dias, parte de Uyuni na Bolívia ou de San pedro no Chile e retornam para o mesmo lugar. O de 3 dias pode partir de Uyuni e deixá-lo na fronteira com o Chile, ou de San Pedro e deixá-lo em Uyuni.

O espelho d'água é uma fina lâmina d'água q se acumula sobre o sal, que devido a cor branca, forma um imenso espelho. Isso só ocorre nos períodos de chuva, que é no verão. Eu fui em janeiro de 2009 e peguei águas nas bordas do salar, enquanto o centor estava seco! Foi ótimo, pois assim vi as duas facetas do Salar.

 

Agora, se vc só tem 1 semana, poderia gastá-la em San Pedro e Salar do Uyuni, preferencialmente se vc conseguisse colocar mais uns 2 diazinhos nessa viagem....

La Paz tbm é muito bacana, estive lá esse ano, se quiser dá uma olhadinha no meu relato!

 

Quanto a Sucre e potosi, vc pode ir a partir de La Paz ou Uyuni, dependendo de onde vc está vindo, mas eu não posso lhe dar muitas outras informações, pq não fui!

 

Espero que tenha te ajudado, e quando vc estiver mais ou menos com um destino/roteiro em mente, poste em um tópico de roteiros para que possamos ajudar a lapidá-lo!

Beijos!

Ola Gabriella. O meu roteiro está quase pronto...

Mas, tenho uma outra dúvida referente ao passeio de jeep no Salar, sei que as mochilas ficam presas em cima dos jeeps, durante a viagem... Mas, elas ficam protegidas? Ou é necessario levar capa de chuva p/ as bagagens?

bjs

Fe

em todas as fotos que vejo do salar as mochilas em cima do jeep estão cobertas com uma lona que deve proteger do sol/chuva e poeira... mas acho que qto mais vc proteger sua mochila melhor para vc. Alem disso a capa de chuva da mochila é sempre util, principalmente pq vc estará viajando em epoca de maior ocorrencia de chuvas na regiao.

Olá Fê!

 

É isso mesmo que a Marla falou! As mochilas são presas em cima do jeep enroladas em uma lona. Se vc quiser proteger melhor sua mochila, e isso vale para todas as viagens - desde viagens de avião como de ônibus - tenha uma capa protetora. É melhor que a capa de chuva pois envolve a mochila toda, incluindo as alças, parte mais delicada, além de ser mais resistente. A capa de chuva é útil qndo vc pretende fazer trekings, já que pode pegar chuva no caminho.

 

Vc já tem a mochila ou pretende comprar uma?

 

E como ficou seu roteiro?? posta aqui para podermos te ajudar!!

 

beijos!

Gabriela, adorei o manual! essencial!

Me diz uma coisa: tõ indo pra Bolivia, Peru e Chile e tb uso lente de contato. Vc acha que eu corro algum risco? pensei em comprar água mineral para lavar as mãos, tõ com medo da água da bica boliviana. Tenho que ter medo?

rs

 

Olá Vivi, tudo bem??

Bom, eu tbm uso lentes de contato e antes de ir ao Deserto do Atacama e Salar do Uyuni, consultei meu oftalmologista. Ele nem sequer pensou e disse que eu não poderia usar lentes em um deserto. Principalmente pelo fato de ser extremamente seco... mesmo que vc faça corretamente a hidratação, não seria suficiente. Para vc ter uma noção, meu nariz nunca havia sangrado, nem nos dias mais secos em MG ou no oeste de SP. E lá, meu nariz sangrava sempre por causa da secura.

Outra coisa é a higiene, claro. Vc vai ver que é dificil manipular as lentes com as mãos limpas por lá.... tem dia que não dá nem para tomar banho!! E não tem bica boliviana, são baldes com água guardada!!! não é limpinha não!!!

E tem tbm o problema da poeira... q, ao menos para mim, incomoda de mais.

 

Agora, tenho um amigo que foi sim de lente e disse não ter problemas. Mas ele é meio doido e dorme com a lente.... naum confiaria...

 

Eu fiz o que meu oftalmo recomendou q era um óculos de sol com grau e levei meu óculos de grau normal tbm. 12 dias sem lentes =( mas me senti mais segura, e certa de não estar prejudicando minha vista.

 

Bom, essa é a minha sugestão!!

beijos!!

Ai eu tenho 8 graus de miopia, me sinto um canhão usando óculos, rs...ainda mais com tênis de trekking e abrigo de menino, afff

Tô levando os óculos de sol com grau tb pelo menos na parte do Salar, mas pretendo usar lente nos outros dias , lavando as mãos com água mineral e Soapex...

Tô vendo que essa trip vai ser uma lisura, kkkk

Valeu pelas dicas!

 

Ahh, não esquenta com isso!!! Lá vc vai encontrar gente de tudo quanto é jeito!!! ninguém vai ligar pro seu óculos!!! O importante e vc cuidar da sua saúde, certo?? imagina pegar alguma bactéria no olho devido a má higienização??? ou ficar com o olho todo irritado, com a lente colada, devido a secura??? lá não tem hospital perto!!!

 

Mas se vc puder levar o óculos de sol pelo menos para o Salar já será ótimo.... e depois usa durante o dia se vc for ao Atacama tbm!! sempre tá sol mesmo!!

 

Vai ser uma viagem ótima, vc vai ver!!!

beijos!!

Gente, eu usei lente de contato nos 3 dias do passeio do salar e não tive problema nenhum... só usando o colírio normal mesmo.

O clima é seco mesmo (senti bem mais no nariz, que sangrava todos os dias, do que nos olhos), mas acho que não chega a impedir o uso da lente

Trocar as lentes do óculos de sol custa no máximo 60,00 se o grau não for muito alto, eu tenho astigmatismo e aí não tenho como ficar com óculos sem grau, vou perder muita coisa, o problema é que se você comprar um óculos caro vai ficar no prejuízo porque as lentes não servirão para nada,mas também não compre um vagabundo, se armação não presta eles não conseguem fazer a troca.

Oi pessoal!

 

Bom, eu recomendo mesmo que façam um óculos de sol com grau. Agora que o verão está chegando, várias óticas boas fazem promoções do tipo compre um óculos de sol e ganhe outro. Foi numa dessas que eu negociei, e ao invés de ganhar outro óculos de sol, eles me deram as lentes. E não ficou caro, paguei 120 reais na armação e ganhei as lentes feitas na ótica.

 

Claro, que casa corpo reage de uma forma, mas como a Vivi disse, eu tbm fiquei mais preocupada com a higiene do manuseio das lentes do que a prórpia secura do clima. Eu nunca tive nada na vista, mas sou super "bitolada" com os cuidados das lentes pelo tanto de relatos que já ouvi de pessoas com infecções, inflamações ou problemas até na curvatura da córnea pelo uso inadequado das lentes, que prefiro investir num óculos de sol com grau (que por sinal, uso SEMPRE que vou a praia - recomendação do oftalmo).

 

Além do mais, a gente nunca sabe como o corpo vai reagir né? melhor estar previnida do que eventualmente não poder usar as lentes e ficar sem ver nada o passeio todo!!!!

 

Depois, Vivi, vc só vai ficar "baranguinha" lá e ninguem vai ver!!! qndo for tirar as fotos, tira o óculos tbm!!!! hahahaha

 

Beijos!

Gabi