Há algum roteiro (modo econômico) pela Amazônia brasileira, de modo a poder experimentar como é a vida das comunidades ribeirinhas? Os posts que geralmente aparecem sempre falam daqueles lodges no meio da selva que parecem ser meio caros...

É possível sim, mas requer pesquisa. Mas o que vc quer, exatamente? Passar uns dias numa comunidade? Um passeio pelas comunidades de um dia, somente?

Fora de Manaus existem as comunidades ribeirinhas, que são "visitáveis". Infelizmente o sistema de hotéis/hostels é MUITO PRECÁRIO em Manaus, e camping é praticamente inexistente (tinha um numa comunidade próxima mas que está desativado e sem previsão de retorno).

 

As opções que poderiam atender sua necessidade seriam essas duas, que ficam em comunidades ribeirinhas, de fácil acesso por voadeira a partir da marinha no final da ponta negra:

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https://www.booking.com/hotel/br/refugio-samauma.pt-br.html?aid=304142;label=gen173nr-1FCAEoggI46AdIM1gEaCCIAQGYAS24AQbIAQzYAQHoAQH4AQuIAgGoAgO4Au7Ms_oFwAIB0gIkZmI1ZDEzZjItNzliNi00NWZlLTk4MTMtYmMxMzgzZWY0ZDA32AIG4AIB;sid=3a1ba963789e6adeda607fab772bf90d;all_sr_blocks=463120901_211139851_1_1_0;checkin=2020-09-08;checkout=2020-09-09;dest_id=-653186;dest_type=city;dist=0;group_adults=1;group_children=0;hapos=1;highlighted_blocks=463120901_211139851_1_1_0;hpos=1;no_rooms=1;req_adults=1;req_children=0;room1=A%2C;sb_price_type=total;sr_order=popularity;sr_pri_blocks=463120901_211139851_1_1_0__16000;srepoch=1598875587;srpvid=35a65521463f002f;type=total;ucfs=1&#hotelTmpl

 

Não são preço de hostel, mas também não são preço de hotel de luxo, e têm uma estrutura boa para o visitante. Aí é de vc.

Como alternativa, eu me hospedaria num hostel do bairro centro mesmo e faria os passeios de 1 dia para as comunidades, aí vc pode ver boto, visitar indígenas e comer um almoço amazônico no meio do mato. Não tenho como te dar uma média de preços pq varia bastante, e vai de empresa para empresa. 

Ou, se vc quiser ser mais independente ainda, ficaria no centro (hostel), e saía bem cedinho no final de semana para a praia do tupé (só o passeio de voadeira por si já te dá uma boa experiência, mas vc só poderia voltar no final da tarde), ou visitar o museu do seringal durante a semana (é o melhor museu da cidade, na minha concepção, te dá uma experiência bem interativa com a vida do período da borracha da época), e fechava com a praia da lua, que durante a semana fica bem tranquila.

Tem a vila de paricatuba também que vc pode visitar por voadeira (eu não lembro se dá para visitar durante a semana). Além da vila ribeirinha e da praia tem um ponto turístico conhecido que são as ruínas de paricatuba, que vale a visita tbm.