Luis Ecoturista

Amigos: Estou em Bananeiras e quase de saída pra Cachoeria do Roncador. A questão dos assaltos é uma realidade. Eu faria a trilha a pé, inclusive peguei os dados na Casa do Turista, que fica na pracinha da rodoviária. Aliás, aqui tudo é perto! A atendente, muito simpática, me deu várias explicações. Disse que é sossegado fazer a trilha sozinho. Mas eu conversei com diversos moradores e eles me alertaram que há muita bandidagem no caminho até a cachoeira, principalmente em alguns trechos de terra. Lá vou eu pra cachoeira, que será uma excelente opção, pois a cidadezinha está muito barulhenta, com buzinas, fotos de artifícios, trios elétricos e carros de som no último volume. Sim, véspera de eleição! Abraços!!! Luis

Valeu pelas informações aqui! Estarei no Parque da Pedra da Boca na próxima semana! Ueba! Luis

Olá, mochileiros! Sábado, dia 11 de junho, uma galerinha irá subir a PEDRA DA GÁVEA! Previsão de tempo bom!!! Vamos? Abraços! Luis

Wagner: Há detalhes importantes e básicos! Lembrando que tudo é pessoal e as escolhas podem ser boas pra uma pessoa, e ruim para outra! PREPARO FÍSICO: A dureza da trilha não se mede apenas pela quilometragem, mas principalmente pelas inclinações do terreno. Na Serra dos Órgãos, as distâncias são curtas, mas as descidas e subidas são numerosas! Andar 10 km na esteira da academia não quer dizer que vc conseguirá fazer uma trilha de 5 km nas montanhas. E quanto melhor o preparo físico, mais prazeirosa e mais segura é a caminhada. Prepare-se adequadamente para a travessia: Petrópolis-Teresópolis é maravilhosa e compensa qualquer esforço! Num grupo grande (formado por pessoas que não se conhecem) é normal haver diferença de ritmo e velocidade na caminhada. Por isso as pessoas precisam de bom senso, bom humor e companheirismo ao tomar decisões! Um detalhe diretamente ligado ao preparo físico é o horário de saída da trilha! Vide abaixo! HORÁRIO DE SAÍDA: Este é um assunto sério e todos devem ter o compromisso de seguir o horário combinado. No primeiro dia, jamais saia depois das 12h! O ideal é chegar na portaria às 8h e botar o pé na trilha às 9h. Lembre-se que na portaria você pega uma fila pra fazer ficha, depois fará o último ajuste na mochila, irá ao banheiro, etc. etc. Quanto mais cedo sair, maiores serão os períodos de descanso na trilha, evitando cãibras e fadigas. Repetindo: atraso na saída no primeiro dia pode comprometer toda a travessia. Um bom planejamento é fundamental pra evitar "imprevistos previstos" e atrasos. MOCHILA: - Não deixe pra última hora a preparação da mochila. - Quem é iniciante, deve montar a mochila semanas antes da trilha, pra ver na prática as dificuldades que encontrará. - Haverá problemas com o peso e com o espaço. - E a pessoa terá que escolher o que levar, eliminando itens ou trocando-os por mais leves. - Um limite de peso para esta trilha é uns 14 kg. Ok, isso é bem pessoal e depende do tamanho, peso e preparo de cada mochileiro! - Mulheres devem levar menos peso. - O peso da mochila é pra ser suportado pela "barrigueira". -Aperte a "barrigueira" fortemente sobre os ossos da bacia (em cima destes ossos, não na parte superior, senão você aperta o estômago!). Isso é FUNDAMENTAL para o conforto na trilha! Os ossos da bacia devem suportar o peso principal da mochila, não os ombros! - As alças que estão nos ombros só servem para estabilização. - Capa de chuva para a mochila é fundamental. PROTEÇÃO: - Mesmo com tempo bom, as roupas devem estar dentro de sacos plásticos confiáveis dentro das mochilas. Sem chuva, a mochila pode cair numa travessia de rio. Usar roupa molhada no frio, à noite, é dose! - Capa de chuva não evita que as coisas dentro da mochila se molhem. - Os sacos de dormir e o isolante térmico também precisam estar em sacos plásticos fechados! NA TRILHA: - O kit de primeiros socorros precisa ficar em lugar de fácil acesso. - Um erro que me deixa "p" da vida é ver pessoas exagerando nas roupas de frio antes de começar a caminhada. Já sei que em 5 minutos o grupo terá que parar pra elas retirarem o excesso de roupas. - Antes de sair, vista-se pensando que seu corpo irá aquecer rapidinho na trilha. - Em caminhadas longas o ideal é o uso de calça comprida, não bermudas. Isso pra evitar arranhões e insetos. - Camisa de mangas compridas também é recomendável, mas a escolha é pessoal! - Bastões de caminhada são ótimos, desde que você os utilize realmente. Carregá-los à toa é bobagem. Usá-los corretamente alivia joelhos/costas/tornozelos! - Deixe a lanterna (de cabeça, de preferência) num lugar de fácil acesso. É normal caminhar-se no começo de noite. - Leve pilhas reservas! Em temperaturas muito frias elas tem o funcionamento prejudicado! - Deixe em lugar de fácil acesso as roupas que poderá usar durante o dia (casaco, blusa de chuva, boné, luvas, gorro). - Papel higiênico, idem! he he O normal em trilhas é você fazer suas necessidades num buraco e depois tampá-lo! O mais correto é levar todo o material de volta! COMIDA NA TRILHA: - Leve as pastilhas Clorin ou aqueles produtos para desinfetar verduras e água. Água cristalina não é sinônimo de segurança! - Se vc levar este produto para desinfetar verduras (cloro ou água sanitária), guarde-o num saquinho plástico, pois ele mancha roupas! - A arrumação da mochila é fundamental para o conforto nas paradas para descanso. - Separe as comidas e suplementos que usará na trilha apenas para um dia. O resto, guarde. - À noite você já separa o que usará na trilha do dia seguinte! - Uma pochete ajuda a ir caminhando e fuçando as comidas. Evita tirar e abrir a mochila a toda hora! - Se a pochete tiver onde colocar as garrafas de água, aliviará o peso que estaria na mochila/costas. COMIDA À NOITE: - Grande parte do peso da mochila dependerá das escolhas feitas neste item. Evite exageros! Seja prático! - Pra quem é iniciante, é legal montar a mochila semanas antes de fazer a trilha. Dependendo do peso, decidirá o tipo de rango da travessia. - Cup Noodles tem um lado bom: evita sujar panela! Só necessita de água quente! - Mas cozinhar em trilhas é sempre bom! O ideal é compartilhar as panelas, fogareiros e gás pra diminuir o peso nas mochilas. E cada um leva seu prato, garfo, copo, etc. - Venta muito na Serra dos Órgãos: leve o protetor de vento para o fogareiro. - Comidas liofilizadas são mais caras, mas leves e práticas! - No abrigo da Pedra do Sino há cozinha. Informe-se antes da caminhada se ela estará disponível. - O uso é gratuito para quem se hospeda lá dentro. Pra quem acampa, paga-se uma taxa, isso se a cozinha não estiver lotada. - Se vc levar gás para os fogareiros, geralmente será para apenas para 1 noite (se usar a cozinha do abrigo). - Pra eliminar radicalmente o peso, dá pra alimentar-se à noite com comidas frias, sem uso de fogareiro: pão, salame, queijo provolone ou parmesão, frutas liofilizadas ou desidratadas, leite em pó, Nutren, Sustagen, etc. VESTIMENTA: - Durante o dia faz frio na travessia e pode chover. Luvas plásticas, daquelas de lavar louças, ajudam bastante! - Blusa de chuva ou bota impermeável que não sejam respiráveis (deixam o suor sair pro exterior) podem te proteger da chuva, mas você poderá se enxarcar com seu suor. - A blusa ou bota com material especial (tipo goretex) que expulsa o suor é recomendável. Na Decatlhon há modelos mais baratos (menos de R$ 200). - Calça impermeável te dá um conforto extra, pois evita que a água escorra pra dentro das botas. Eu não abro mão de calça impermeável durante o frio! - Bota de cano alto é o melhor, e com amarração forte e correta, evita as temíveis torções nos pés! Impermeável: perfeito! - Papetes não protegem os pés de batidas em pedras, galhos de árvores, etc. BARRACA: - Se você tem o hábito de colocar lona embaixo da barraca, é importante colocá-la de forma que não forme uma piscina em caso de chuva. Este é a dificuldade a ser evitada e por isso não é recomendável o uso de lona. Com chuva, atrapalha muito! - Escolha o local que montará a barraca com atenção. Cuidado com lugar plano e sem inclinação, pois pode formar poças. - O ideal é uma área levemente inclinada. - Verifique se o lugar não é passagem natural de enxurrada! - Cuidado com formigueiros! São mais frequentes do que imaginamos! - Se você deixar botas ou roupas do lado de fora da barraca, há o risco de entrar insetos dentro delas. Se bem que o risco é maior pros insetos, coitados! Lembrando: tudo é muito pessoal e as dicas acima são apenas sugestões!!!

Paulo: Você tem razão sobre isso. Há muita gente que entra de paraquedas num tópico e entra em aventuras sem preparo físico, sem equiptos corretos e sem vestuário adequado. Este é um lado perigoso do site Mochileiros. Felizmente neste tópico está havendo ótimas trocas de informações! O Altair já fazia trilhas quando D. Pedro I corria atrás das donzelas em Petrópolis!

Wagner: O repelente é o tradicional EXPOSIS, que além de espantar pernilongos, também repele carrapatos e pulgas! Até um tempo atrás ele só era encontrado em lojas de esportes de aventuras. No Rio, é vendido na rede Drogasil por R$ 36. Vá no site da Exposis: lá tem os endereços que vendem o produto. É bom ligar antes pras drogarias, pois é um repelente que vende pouco! Ok, Pedra da Gávea neste sábado (11). Prateleiras e Agulhas Negras, vamos conversando! Abraços! Luis

A melhor barra de cereal é a TAEQ de SOJA (morango ou banana), vendida nos supermercados EXTRA. Elas tem 5 g de proteinas, contra 1,2 g das barras tradicionais. Para trilhas onde o peso e o espaço são limitados, elas são perfeitas, pois 1 barra da TAEQ equivale a 4 barras das outras marcas. A necessidade diária de proteínas varia entre 0,8 a 1,2 g por kilo de peso corporal. Uma pessoa de 70 kg precisa de cerca de 70 g de proteínas por dia. Atenção: é a barra TAEQ de SOJA! E é deliciosa, ainda por cima!!!

E aí, Altair? O que você falou serve de alerta para os que acham a Travessia Petrópolis-Teresópolis um passeio no parque. Não é. Lembra-se quando nós fizemos esta trilha? Chegada no abrigo às 22h, sob chuva torrencial e muito frio? E as pessoas que foram chegando durante a madrugada, com hipotermia? E o grupo que estava perdido e que tivemos que socorrer? Engraçado foi ler uma mensagem no tópico, onde um mochileiro pensava em usar o GPS do celular pra fazer a trilha! Sem comentários! De qualquer forma, com responsabilidade, preparo físico e equiptos adequados, a travessia Petrô-Terê é uma das mais belas da América do Sul! Altair: Pena que furou a Pedra do Sino na semana retrasada! Mas neste fim de semana estarei novamente no Rio. Vou dar um toque pro Wagner e quem sabe tentamos subir novamente! Abraços! Luis

Sim, colega, em junho começam as bagunças juninas no agreste! Como vc disse, dá pra fazer trilhas no Vale do Catimbau durante o dia e à noite, forró e quentão em Arcoverde!!! Abraços! Luis

Em fevereiro de 2011 eu estava em Garanhuns e já tinha fechado um carro compartilhado pra ir até o Vale do Catimbau. O duro é que na véspera começou a chover forte. À noite, cancelamos a viagem! Volto agora em junho pra Pernambuco. Trabalho em Caruarú e depois ou sigo pro Vale do Catimbau ou pro interior de Alagoas, que eu conheço pouco! Alguém com os mesmos destinos? Vou com uma amiga! Abraços! Luis

Olá, colegas mochileiros! Em breve vou subir nos Picos do Barbado e Itobira e agradeço as dicas repassadas por vocês! Tem alguém programando uma aventura pra lá? Podemos formar um grupinho! Obrigado!!! Luis

Léo: Tenho um 60CSX e pretendo comprar outro GPS, com tela maior e com interface mais amigável! A série Oregon você conhece bem? Será que já surgiu outra novidade da Garmin? GPS com touch screen, tela maior, processador mais rápido, freio ABS ou com hidromassagem? Abraços! Luis

Adriano: Minha amiga mora em Blumenau e tem um filho de 13 anos, que tem vários amiguinhos da mesma idade. E minha filha tem 10 anos! Já fizemos várias viagens e aventuras, sempre divertidas! Então, vamos marcar como vocês uma bagunça nos arredores de Itapema, Blumenau ou Floripa! Viagens com crianças são divertidas e diferentes. Eu curto! Abraços! Luis

Olá, Adriano! No ano passado, assim como em outros anos, minha filhinha e eu estivemos em Santa Catarina umas 3 ou 4 vezes! Blumenau, Floripa e, principalmente, Itapema, onde uma grande amiga tem apto! Em breve estaremos por aí! Abraços! Luis

Olá, colegas!!! Nos dias 17, 18 e 19 de junho haverá o Bourbon Festival Paraty, com blues, soul, r&b e jazz! Músicos internacionais tocarão no centro histórico, com show gratuítos! Levarei minha filhinha e adoraria se tivéssemos a companhia de mais mochileiros e mochileirinhos! Amigos paulistas e cariocas já confirmaram presença, mas faltam crianças!!! Durante o dia, passeios pelas cachoeiras e praias de Paraty! À noite, música com lendas do blues e jazz! Vamos? Luis