Roupas Técnicas para o Frio

NECK GAITER

Não sei a tradução para o português desse termo. Protege o pescoço do frio e do vento. É um lenço em formato tubular que enfiamos pela cabeça e que fica em torno do pescoço.

Eu particularmente acho o pescoço uma das regiões mais sensíveis ao frio do corpo, depois da cabeça. Várias vezes tive a impressão que iniciei um resfriado ou gripe ou inflamação na garganta porque deixei o pescoço exposto ao frio.

Mencionei anteriormente que a balaclava também protege o pescoço. Porém muitos modelos de balaclava não descem muito na região do peito. É interessante esta extensão cobrindo parte do peito logo abaixo da garganta porque deixa a gola de seu agasalho mais vedada contra a entrada de frio pela região do pescoço.

Um cachecol pode também substituir o neck gaiter tendo a vantagem da versatilidade: pode ser usado também para outros fins, até para improvisar uma tipóia em caso de acidente. Mas o cachecol normalmente é mais pesado e pode não vedar tão bem o pescoço. As pontas do cachecol podem se enroscar em galhos causando um “enforcamento” do usuário.

Um pequeno elástico de ajuste com uma presilha é interessante de modo a evitar que o neck gaiter fique caindo no pescoço ou para fazer que ele cubra inclusive sua boca em caso de frio intenso. A presilha não deve ser volumosa pois pode incomodar na hora de dormir com o neck gaiter.

Para lugares mais frios levaria tanto a balaclava como o neck gaiter. O fato de usar um não impede de usar o outro. Gosto do material Gore Windstopper pela sua eficiência em cortar o vento. É quentinho mesmo. Também há ótimos em Polartec.

Uma consideração sempre a ser levada em conta, qualquer que seja a peça de roupa contra frio, é uma eventual alergia pelo usuário. Se começar a pinicar o pescoço e aparecer uma vermelhidão na pele, é bom deixar de usar o material.

CHAPÉUS E BONÉS

Embora estejamos falando sobre proteção térmica, o chapéu tem o seu valor, mesmo considerando que uma balaclava ou um gorro esquentam mais a cabeça.

A função do chapéu é proteger a cabeça do sol e das intempéries. Porém de nada adianta uma balaclava no frio, se estiver chovendo e ela ficar molhada. O capuz do seu agasalho é uma alternativa, mas algumas pessoas, entre elas eu, não gosta de usar o capuz por algumas razões: diminui seu ângulo de visão lateral, incomoda e esquenta.

Eu prefiro um chapéu ou boné porque são mais eficientes para cortar o sol ou a chuva. Mesmo que use o capuz do agasalho para proteger a cabeça, a aba de um boné é muito útil, pois não deixará o rosto molhar.

É no sol que o boné ou chapéu mostram seu valor. Um gorro esquenta demais. Esqueci o chapéu no trekking da Quebrada Santa Cruz no Peru e notei ao final do trekking, espantado , como o meu couro cabeludo estava queimado de sol (tá bem que eu tenho um “desmatamento” capilar, mas ainda não apareceram as clareiras na mata...). Tentei improvisar usando uma toalhinha de secagem rápida como uma bandana de pirata, mas não era muito eficiente.

Pessoalmente não acho que exista um chapéu ou boné 100% que possa utilizar em todas as ocasiões. Um chapéu impermeável pode ser muito quente num dia de sol. Um chapéu australiano de tecido de algodão pode deixar passar água depois de muita chuva.

Normalmente levo dois quando vou para a Patagônia, onde as condições de tempo variam muito:

- um chapéu tipo australiano, da Columbia, muito ventilado e excelente para um dia de sol ou chuva leve;

- um boné, da Lowe Alpine, impermeável, respirável e quente, que protege as orelhas (tem earflaps). O exterior tem um tecido técnico chamado Triplepoint Ceramic e, internamente, um fleece. Uma delícia.

Destes dois, o chapéu ou boné para frio/chuva é o mais importante. Acho o boné mais conveniente. Temos ótimos modelos das marcas TNF, Mountain Hardwear, Outdoor Research, REI e outras, em tecido respirável e forrados internamente. Alguns usam Gore-Tex, outros Polartec Powerstretch.

Requisitos de um bom boné ou chapéu:

- A aba ou a pala do chapéu, que faz sombra no seu rosto, deve ser negra na parte inferior, para absorver a luz. Este detalhe faz uma enorme diferença.

- É bom que o chapéu ou o boné tenha um cordão retentor que impeça que ele seja arrastado pelo vento ou então que tenha um ajuste muito bom na cabeça.

- Tenha um cordão elástico que permite ajustar o chapéu ou boné na circunferência da sua cabeça. Se precisarmos usar um gorro ou balaclava por baixo, folgamos um pouco o elástico para que o chapéu continue cabendo. Os bonés já vêm normalmente com uma tira de regulagem.

- O tecido deve ser resistente, lavável e de secagem rápida. Escolha um com tecido técnico.

- Se você prefere um boné para usar aqui no Brasil ou em outro país ensolarado, pense num modelo tipo legionário, pois protege a nuca e o pescoço do sol. Há modelos que tem o lenço destacável, assim você vai poder usá-lo em outras ocasiões. Velejadores e montanhistas usam muito o boné modelo legionário, porque não faltam raios solares aonde vão.

- Escolha um boné para frio que proteja as orelhas (com earflaps), daquele tipo que vemos russos de filme usando. Dê preferência a um que tenha aba (earflap) que prenda ou dobre para cima no boné caso queiramos deixar as orelhas descobertas.

- O ajuste na cabeça é essencial. Prove, prove, prove...

- Obviamente devemos também se identificar com o chapéu. Se você comprar um modelo eficiente, mas que ache feio, acabará não usando.

Olá

Acho que não levarei uma balaclava para Torres del Paine e El Chalten pois tem como fazer uma com o neck gaiter e com o gorro.

Abraço

AugustoWS

Sim Augusto.

Embora a balaclava seja muito eficiente, item imprescindível em alta montanha, acho traquila sua opção para Torres del Paine no verão. E duas peças são mais versáteis que uma.

Abs, peter

Peter

Irei esquiar este ano com meus filhos e queria dicas de que tipo de segunda pele comprar? Já que pretendo voltar a esquiar e não parar mais....

Sei que os casacos e calças impermeavéis no primeiro momento não são prioridades, ou são?

Para os meninos, acha que vale a pena?

Ajuda?

Antonio

Antonio,

Ski não é minha praia, ou melhor, minha montanha!

Creio que há diferença numa especificação de roupa de ski e de trekking.

Mas acho que como segunda pele um fleece espesso estaria bom pois é resistente (em caso de queda) e seca rápido. Não recomendaria nada de duvet (penas de ganso) pois se houvesse um rasgo numa queda depois seria pena voando durante a esquiada (imagine a cena) e molhadas as penas perdem sua capacidade de isolamento.

Acho que vcs deveriam ter algo impermeável sim (casaco e calça). Lá em cima pode ter vento e eventualmente nevar. Sempre vejo fotos de pessoal esquiando com algo impermeável por cima. Como vc subiria a montanha de ascensor e não caminhando não precisa ser algo respirável. Nas estações de ski normalmente alugam. Se seus filhos ainda estão em idade de crescimento é melhor alugar porque senão depois rapidamente perde.

Entre no Santo Guru Google que ele pode lhe dar informações mais precisas.

Boa esquiada!

Peter

Peter

 

Irei esquiar este ano com meus filhos e queria dicas de que tipo de segunda pele comprar? Já que pretendo voltar a esquiar e não parar mais....

Sei que os casacos e calças impermeavéis no primeiro momento não são prioridades, ou são?

Para os meninos, acha que vale a pena?

 

Ajuda?

 

Antonio

Olá Antonio (e com licencia Peter),

No meu caso sim e minha esqui sim e minha praia (ou, parafraseando a Peter, montanha).

O primeiro que tem que fazer seguir as dicas de se vestir por camadas (tanto adultos como crianças).

Parte Superior

Primeira Camada: Blusa térmica de manga cumprida, que normalmente são de Poliéster ou alguma mistura de materiais sintéticos (nunca de algodão). Deve ficar colada ao corpo.

Seu objetivo e tirar a transpiração para fora e manter o corpo seco. Você ira a transpirar muito por causa da atividade física, que não será pouca, mais na etapa de aprendizagem.

Segunda Camada: Um Fleece de Polartec. Veja que tem diferentes modelos de tipo tecido desde os mais leves e mais pesados (Micro, 100, 200 e 300 gramas); quanto mais pesado, maior possibilidade de manter o calor. Esta roupa tem por função te manter aquecido com o calor que produz teu corpo, deixando passar a evaporação da transpiração.

No teu caso compraria algo intermédio, e logo, poderias comprar algum Micro para ter para os dias menos frios. Eu tenho um Micro e um de 300.

Terceira Camada: Uma jaqueta impermeável e com tecido respirável. Que tenha capuz e muito importante. O ideal para esquiar e algo bem técnico, com zíper nas axilas para ventilação, todos eles termosselados, trampa de neve, etc. Quanto mais leves melhor, para te permitir mobilidade. A impermeabilidade se mede em milímetros de coluna de água (uso uma que suporta ate 10.000 mm de coluna de água). Meu filho utiliza muito um Windstoper.

Parte Inferior

Calça Térmica e Impermeável. Aqui o mais importante e a membrana, que deve ser impermeável e respirável. Veja que também ofereça elasticidade para os movimentos. O recheio permite manter o calor e normalmente de materiais sintéticos (o mais conhecido e Primaloft) .

Meias: Um bom par de meias térmicas (para ski) vai estar bem, mais se quer ficar melhor, utiliza umas Liner de primeira camada e acima delas meias Térmicas (podem ser de lã ou sintéticas). Se os pés se esfriam, se esfria o corpo tudo.

Outros

Luvas: Um bom par de luvas são fundamentais. Novamente a impermeabilidade e fundamental, assim como que sejam respiráveis.

Gorro: De lã, e que possas tampar as orelhas. Importantíssimo

Notas:

Nota 1: Em todas as camadas externas anteriormente mencionadas (jaqueta, calça e luvas) tem matérias que ajudam muito; Goretex e um deles, mas normalmente mais caro.

Nota 2: Para a criança e bom calça com tiradores. Ela vai cair mais que vocês na neve e assim a mesma não vai entrar na roupa. Melhor ainda um macacão.

Nota 3: coincido com Peter que a criança cresce mas o problema e que alugando não vai conseguir boa qualidade. Tentem comprar um numero a mais que normalmente vai durar por duas temporadas e com isso vão gastar o mesmo que no aluguel. Outra coisa e que o irmão menor (se houver) pode usar. Isso que fiz com meus filhos e eles começarem com 5 e 8 anos (hoje tem 18 e 21).

Qualquer duvida por equipamento também podem consultar.

Abraços

Essas jaquetas técnicas de ski podem ser usadas depois em trekking em lugares frios, tipo Pico da Bandeira? Porque se puder, de repente vale a pena comprar em vez de alugar - se não for estourar o orçamento, é claro. E a calça, outro dia vi na internet uma calça dessas de ski da Adidas, e parecia tão fininha, dá pra usar isso sem fleece por baixo mesmo, nossa.

Essas jaquetas técnicas de ski podem ser usadas depois em trekking em lugares frios, tipo Pico da Bandeira? Porque se puder, de repente vale a pena comprar em vez de alugar - se não for estourar o orçamento, é claro. E a calça, outro dia vi na internet uma calça dessas de ski da Adidas, e parecia tão fininha, dá pra usar isso sem fleece por baixo mesmo, nossa.

Depende o que compres da sim. Tem algumas que são bem leves, tem outras que tem forro interior desmontável (como a Montage que tem minha mulher). No recomendo um Windstoper, porque na montanha (para mim) só dão resultado quando não e um dia muito frio. Explica para a pessoa onde compres; sempre tem algum que entende bem do assunto e vai te recomendar o que você precisa.

Eu te recomendo que a Calça de ski seja com recheio (a maioria são). Esse negocio de calça impermeável como 3ra camada e só para te incomodar em um esporte que precisas de mobilidade nas pernas. E te asseguro que não precisaras mais nada e não vai passar frio.

Para falar honestamente, descobri que Adidas faz uma calça de ski agora que você falou e procurei. Não compraria não, porque não e o forte de Adidas. Vai nas marcas conhecidas no rubro (Columbia, Montange, TNF, Northland, etc.)

Ah então acho melhor ver alugar a calça mesmo. Talvez eu compre o casaco, esse que você está falando é daqueles três em um, que dá pra usar as duas partes sozinhas ou combinadas, né? Vou procurar um desses.

Também não sabia que a Adidas fazia calça de ski. Descobri quando vi um casaco de pena de ganso no outlet da Adidas que fica perto da minha casa, e fui procurar outras peças. Tava 399 reais, mas pelo que eu estou vendo, pena de ganso não é o mais recomendado. Além disso, o menor tamanho que tinha era o M masculino, que ficou gigantesco! Nas mangas nem se fala.