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Olá viajante!

Bora viajar?

Salkantay Trekk - E perrengues de uma mochileira de primeira viagem

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Após passar por uns perrengues na Argentina, país da minha primeira viagem para fora do Brasil, com amigas que queriam roteiros completamente diferentes do meu interesse, pensei bem e cheguei a conclusão de que minha próxima viagem seria sozinha.

 

O destino escolhido foi Machu Picchu. Até convidei as amigas, mas após ter respostas como “faz muito calor”, “não dá pra usar salto alto” e “gosto de coisas modernas”, tive a certeza de que eu iria sozinha. A príncipio seria o roteiro comum de todo turista: chegar a Cusco, tomar um trem para Aguas Calientes e conhecer a velha montanha. Pesquisa daqui, pesquisa dali, entra em vários blogs e foi aí que ouvi falar da trilha inca. Sempre tive vontade de fazer mochilão, mas o máximo que já tinha feito de atividades parecidas foi uma trilhazinha de meia hora no Guarujá e outra em São Thomé das Letras. O que me desanimou da trilha inca foi a fila de espera, tem q reservar com muita antecedência. Volto as pesquisas e vejo relatos sobre o majestoso Salkantay. As fotos me convenceram. Aliás, a neve me convenceu.

 

Fechei com uma agencia intermediadora aqui no Brasil por US$ 290,00, a Brasil de Mochila. Nesse preço estava incluso o transporte do Hotel até a cidade de Mollepata, equipamentos de acampar, guia bilíngue, 3 refeições diárias, entrada em Machu Picchu, 1 noite de alojamento em hostel em Aguas Calientes, passagem de retorno de Aguas Calientes para Ollantaytambo de trem turístico, van de Ollantaytambo até o hotel em Cusco.Tudo feito pela internet mesmo, transferência de US$ 140,00 doláres para para uma conta aqui no Brasil (na época o dólar estava R$ 2,45) e os US$ 150,00 restantes a serem pagos na agencia em Cusco, a Inca Peru Travel. Após a transferência da reserva eles me mandaram email com um contato na agencia, telefone fixo e celular e endereço.

Como mochileira de primeira viagem, não queria arriscar procurar essa trilha quando chegasse em Cusco e não sabia se teria saídas todos os dias, visto que minha passagem de volta ao Brasil já estava comprada.

 

Dizem que nosso primeiro mochilão nunca sai perfeito. A minha realmente foi cheia de perrengues. Preparativos antes da trilha: continuei fazendo minhas aulas de muay thai 2x na semana (não foi o suficiente), comprei uma bota de trilha da Timberland pensando mais na estética que na utilidade (tudo bem que ela não me deixou na mão, quentinha e deixou meu calcanhar muito protegido, mas eu deveria ter feito mais caminhadas para amaciar), mochila peguei emprestado do meu cunhado (uma simplesinha de 30L q ele usava pra rapel), preferi alugar um saco de dormir na agencia que comprar um, afinal não sabia se iria gostar da aventura e comprei um casaco de fleece dos mais baratinhos.

 

As passagens de ida e volta Guarulhos-Lima-Cusco-Lima-São Paulo ficaram em R$ 1483,57 e 3 diárias no hotel Golden Inca em Cusco: R$ 331,43 (fechei aéreo e hotel por uma agencia de viagem, o aéreo pq saiu mais barato que Decolar e site da cia aérea. O hotel é pq eu ainda não sabia da existência do Booking)

Meu voo saiu as 06:10 do dia 12/04/14 (passei a madrugada dormindo no aeroporto) e chegou em Lima as 09:20, horário local. O voo pra Cusco era pra ter saído as 13:15, mas só saiu as 15:00 e e chegou por volta de 16:30 em Cusco.

Ainda em Lima comprei o Sorochin Pills na farmácia do aeroporto e chegando no hotel, tinha chá de coca de cortesia. Graças ao chá e a pílula milagrosa, não senti nenhum efeito do soroche, nos 2 dias de aclimatação em Cusco.

 

O dia seguinte, domingo, passeei pela Plaza de Armas, estava tendo desfile, contatei o carinha da agencia, que ficou de passar no hotel a noite. Fechei uns passeios numa agencia da Plaza para conhecer os sítios arqueológicos Qoricancha, Sacsayhuaman, Tambomachay, Pukapukara e Q’enqo. Na volta parou numa fábrica de roupas de alpaca (no mínimo a agencia recebia uma comissãozinha para deixar os turistas lá). A noite o carinha da agencia apareceu no hotel, me deu os mapinhas da trilha, orientações, saco de dormir.

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  • Levantei as 3h da manhã, tomei aquele banho, pois sabia que o primeiro dia de trilha não teria banho e fui para a recepção do hotel. Qual não foi minha surpresa ao ver a recepção sem ninguém, tudo fec

  • Ahhh finalmente chegou o grande dia!! Levantamos as 4h nos perguntando: Por que fomos à discoteca, por que, por que?? Que sono!! Enfim, um banho resolveu um pouco da nhaca que tava o corpo de tanto

  • parabéns pelo relato! farei esse percurso no final desse ano, seu relato ajudou bastante a montar o plano.

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Oi, Fernanda, tudo bem?

Obrigada pelo comentario!

Vamos la

Mochila: usei uma sem marca mesmo, com uma barrigueira capenga que me doeu as costas. Hoje, tenho uma Deuter parcelada em 12x...hahaha Mas o bom da mochila que eu usei na epoca, é que ela era pequena, uns 30L, entao não conseguia colocar tanta coisa, assim não abusei do peso.

 

Levei: 4 camisetas dry fit, 2 calças legging mais grossinha, 1 havaianas, 1 rolo de papel higienico, tubinhos pequenos de shampoo, condicionador e sabonete, filtro solar (levei fator 30, mas pode levar fator 1000!!), 1 boné, 1 toalha, hidratante labial, um kit farmacia com os principais remedios, 1 biquini (para as aguas termais de Santa Tereza), 1 luva, roupas intimas e meias para os 5 dias (nao tem onde lavar no caminho) e alguns alimentos, bolinho, barrinha de cereal e frutas. No corpo pra ir, fui com uma das calças leggings por baixo da calça de caminhada, a bota de trekking, uma segunda pele, um fleece e um casaco por cima. Também levei uma garrafa de agua de um litro. No caminho tem umas vendinhas que dá pra comprar agua. E claro, os basicos, passaporte, camera, carregadores... Não levei mas aconselho levar: lanterna pequena e repelente. Quando fui era fim de verão, agora em junho acho que vc vai passar um pouquinho mais de frio!! Os cavalinhos e burrinhos podem levar ate 5kg da sua bagagem, menos no 4º dia, que vc tem q levar tudo. O saco de dormir, aluguei na própria agencia. No hostel vc pode deixar sua mochila e ir com uma de ataque para Machu Picchu.

 

Também foi minha primeira trilha de verdade, se eu pudesse, me prepararia fisicamente um pouco mais, na época fazia aula de muay thai 2x na semana e um mes antes comecei umas caminhadas, mais para amaciar a bota. Nunca fui de exercícios e consegui chegar ao topo!! Acho que uma pessoa sedentária consegue fazer sim, no meu grupo tinha um mexicano de 50 anos e sedentario... ele disse que quase desistiu nos primeiros 5km do 1º dia. Acho que todo mundo pensa isso na hora, são muitas subidas e barrancos, mas depois fica tranquilo. E no 2º dia também tem muita subida na parte da manha. O restante dos outros dias também fica tranquilo.

 

Depois nos conte como foi sua trilha e boa sorte, vc vai gostar!!

 

Bjs

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Oi Leticia,

Obrigada de verdade pelas dicas!

O q vc deixou pros burrinhos levarem? O saco de dormir? É q imagino q vc tenha levado só a mochila e ficado com ela, não?

Eu sempre tenho dúvida desse negócio de mochila de ataque, rsrs

Vou deixar minha mala em Cusco. Daí quero comprar uma mochila pra trila... e fico pensando o q deixo com os burrinhos e o q levar comigo... ainda vou levar minha câmera tb!

Mais uma vez obrigada!

Bjs

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Mochila de ataque é aquela mochila pequenininha removivel da cargueira, geralmente é a tampa da cargueira.

Como a minha não era cargueira e nem tinha a de ataque, eu levei pra trilha a mochila, uma bolsa transversal e o saco de dormir.

Os burrinhos levaram meu saco de dormir e minha bolsa com algumas roupas.

No dia de Machu Picchu deixei a mochila no hostel e levei pro parque somente a bolsa com agua e snacks.

A mala eu deixei em Cusco também.

Vc ta que nem eu, meio que planejando de ultima hora!! Eu nem mochila tinha, peguei emprestada!!!

  • 4 semanas depois...
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Nossa Letícia adoreiiiii seu relato, esta perfeito e se eu ja tinha vontade de fazer a Salkantay agora vc me deixou com mais vontade ainda menina....

O meu maior medo e de não conseguir sabe....de passar mal...por isso que fico na dúvida em fazer a trilha ou ir de trem mesmo...apesar que pra mim a viagem de trem não ia ter tanta graça como fazer a trilha ...passar por essa experiencia....

Eu vou viajar no dia 03/09 e volto no dia 10/09 no final da tarde passagens compradas...mais não consegui decidir ainda qual vai ser meu roteiro....se vou criar coragem pra fazer a Salkantay...principalmente pq vou com uma amiga e eu acho que ela não é do estilo que gosta de andar rsrsrsr

O pior de tudo e ouvir sua familia falando não faça trilha pq vc não vai conseguir rsrs...

Eu faço academia 3 vezes na semana, mais acho que se for decidir pela trilha vou ter q add umas caminhas e corridas nesse meu preparo né. rsrs

Parabéns ::otemo::

bjusss

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Amei o relato, em junho será a minha vez tb!

Vou levar uma mochila pequena e tentar fazer caber tudo dentro dela, e seja o q deus quiser.. hehe

Eu não tenho essas calças de caminhada, vc acha que leg normal de academia dá conta? Nem que eu use várias de uma vez devido ao frio hehe

 

beijos!

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Nossa Letícia adoreiiiii seu relato, esta perfeito e se eu ja tinha vontade de fazer a Salkantay agora vc me deixou com mais vontade ainda menina....

O meu maior medo e de não conseguir sabe....de passar mal...por isso que fico na dúvida em fazer a trilha ou ir de trem mesmo...apesar que pra mim a viagem de trem não ia ter tanta graça como fazer a trilha ...passar por essa experiencia....

Eu vou viajar no dia 03/09 e volto no dia 10/09 no final da tarde passagens compradas...mais não consegui decidir ainda qual vai ser meu roteiro....se vou criar coragem pra fazer a Salkantay...principalmente pq vou com uma amiga e eu acho que ela não é do estilo que gosta de andar rsrsrsr

O pior de tudo e ouvir sua familia falando não faça trilha pq vc não vai conseguir rsrs...

Eu faço academia 3 vezes na semana, mais acho que se for decidir pela trilha vou ter q add umas caminhas e corridas nesse meu preparo né. rsrs

Parabéns ::otemo::

bjusss

 

Analy,

fiquei com seu mesmo pensamento, até pq sou uma sedentária assumida!! kkkkkkk

Eu nunca tinha feito trilha na vida e logo de cara fazer uma de 5 dias, 60 km numa altitude enorme?? Acho que fui meio louca..kkkk

Mas foi a melhor experiência!!

Fica difícil te falar vai pra trilha agora que vc disse que sua amiga não gosta de andar. Eu decidi ir pq estava sozinha. Não senti nada sobre passar mal e nem as outras 16 ou 17 pessoas do grupo, mas vai da reação de cada um também. A gente toma muito, mas muito chá de coca e isso faz um bem danado viu!

Se fizer umas caminhadas e corridas acho que vc vai passar menos perrengue do que eu..!!! rsrsrs

Obrigada pelo comment. Bjs

 

Amei o relato, em junho será a minha vez tb!

Vou levar uma mochila pequena e tentar fazer caber tudo dentro dela, e seja o q deus quiser.. hehe

Eu não tenho essas calças de caminhada, vc acha que leg normal de academia dá conta? Nem que eu use várias de uma vez devido ao frio hehe

 

beijos!

 

biodanubia

Leve sim uma mochila pequena!! Cada grama faz diferença numa altitude alta. Na minha que ja era pequena, levei roupa que nem usei. A gente pensa, ahh vou levar uma camiseta para cada dia. Balela! A gente usa 2, 3 dias a mesma blusa e investe mais no desodorante..rsrs Sério mesmo, tinha uma holandesa que usou a mesma blusa os 5 dias. O bom que como o lugar é frio, acaba nem transpirando tanto. Deixe uma bonitinha para o dia de MP e abuse da mesma no trekk que estará por baixo das de frio mesmo. Calça de caminhada tb não tenho, meu sonho ter uma dessas que vira bermuda!! hahaha Só levei 2 leggings de academia que deu pro gasto, peguei uma temperatura de -5º durante a madrugada. Como vc vai no inverno pode ser que a temperatura baixe mais. Esse mes estive no Uyuni e peguei -10º, so usei uma meia calça fio 80, uma legging e uma calça de moleton por cima. Leve uma legging mais grossa, essas muito fininhas acho que vc vai sofrer.

Boa sorte e depois conte aqui como foi sua experiência. Bjs

  • 1 mês depois...
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Bom dia a todos, farei a trilha de Salkantay agora em agosto, gostaria de fazer um grupo para a troca de informações antes de ir e também após o retorno para facilitar aos demais mochileiros...

Postado
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Olá, Letícia.

 

A montanha das suas 2 primeiras fotos é o Humantay, que fica atrás do primeiro acampamento.

O Salkantay é a montanha seguinte, da sua foto escrita "Abra Salkantay".

São duas montanhas sagradas.

 

Seu relato me deu uma vontade de fazer de novo, também fiz ano passado e minha experiência prévia era ridícula, eu sequer havia acampado antes na minha vida, hahaha.

 

Meu planejamento foi relativamente bom, mas eu tive mal de altitude no segundo dia então de qualquer maneira foi MUITO TENSO, hahaha, só parei de passar mal por aqui:

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Ola Leticia

 

estive em Julho em Salkantay e quero aproveitar seu post para relatar nossos perrengues tbm:

 

Esta foi a nossa primeira trilha e pesquisamos muito sobre EQUIPAMENTOS.

Levamos cada um uma mochila com itens basicos, mas a mochila deve ser trilha mesmo, com suporte na barriga e peito, pegamos emprestado mesmo as mochilas. Botas impermeaveis (foram uteis, mas nao pegamos chuva - ufa).

1 legging, 3 camisetas dryfit, 1 calca segunda pele, 1 moleton, 1 calça de tactel, 2 segundas peles (parte de cima), 1 casaco( é o que eu tinha, mas a galera mais equipada tinha blusas termicas apropriadas) e 2 blusas fleece. Papel higienico, protetor solar, bone, repelente, kits de primeiro socorro (band aid). Bastao (comprei em Mollepata por 4 soles, de madeira e muito bom). Folhas de coca, bala de coca, doces e biscoitos, 2 litros de agua por dia. 1 toalha magica, roupa de banho, lenços umidecidos, lanterna (os acampamentos nao tem energia) e touca de frio.

Alugamos os sacos de dormir com a agencia mesmo. Cada um tem direito a deixar ate 5kilos para a mulinha levar, entao foi nosso saco de dormir + uma mala.

Nao levei, mas recomendo muito levar: agulha e alcool (para estourar as possiveis bolhas, sofri muito para conseguir isso durante a trilha, e compeed (levei so 3 e fez falta). Shampoo, sabote e condicionador eu nao levei, mas comprei saches durante a trilha (somente em aguas termais e no ultima dia que usamos, entao vale a pena pensar se realmente vale a pena carregar este peso).

 

Dificuldade: esta trilha é bem pesada (nunca fiz outra assim, somente 1 vez uma trilha de 1 dia 15km no Brasil), a km diaria nao parece muito, mas quando somada a altitude, sobe e desce, pedras, mochila, isso sim faz diferença. Recomendo a quem tem interesse em fazer a trilha, ter uma rotina de atividades fisicas. Falo por mim, corro 2 a 3 vezes por semana (corrida de rua mesmo) faço media de 9 a 12km por treino, achei que estava preparada, ate estava pois conclui todo o percurso sem cavalo ou onibus, mas senti muita dificuldade. Meu marido tambem pratica esportes como surfe e bike, ele sofreu menos que eu...

 

- 1 dia e 1/2 para se ambientar em Cusco. Relaxamos e conhecemos somente o basico. Evitamos bares e baladas. Senti dor de cabeca no segundo dia, bebi muito cha de coca, que aliviou um bocado. se puder fique 2 dias inteiros para se ambientar.

 

- 1 dia de trilha 14 km- muito frio (estava 0°C em cusco). A Agencia pegou a gente as 4h30 da manha e seguimos ao ponto de encontro na Praca e fomos de onibus ate Mollepata, onde tomamos cafe da manha. Iniciamos a trilha umas 9h30, subida ingrime por umas 2horas e seguimos ate as 14h30 com 2 paradas de 10 min. Neste momento o ideal é de hidratar e comer algo. Nao comemos nada e as 14h quase tive um treco, rs. Os ultimos 2km paracem nao ter fim, chegou a bater um desespero quando vi ao longe o acompamento (pensei comigo, é la? ta longe pacas... meu Deus, sera que aguento?!) Chegamos em Soraypampa e almoçamos la, neste dia o trekking acaba este horario mesmo. Apos o almoco tem uma caminhada de umas 3h ida e volta ate um lago (nao fomos, mas quem foi dsse que nao valeu o esforço, devido a subida ingrime e altitude). Sem banho neste dia. Happy hour com pipoca e biscoito + depois jantar. Dormir cedo, pois o segundo dia promete! Muito frio, uns -8°C. 2 calças, 2 blusas, casaco, saco de dormir, touca de frio, luvas nao me esquentaram .... noite mal dormida.

 

2 dia de trilha - 22km - O mais temido dia começa as 5h00 com room-service na barraca, um peruano nos acorda - Coca Te, Coca te... 30 min para vc tomar seu cha e a estar arrumado para tomar cafe e as 6h30 partimos subir 4h aprox ate Abra Salkantay. Neste dia voce pode contratar cavalos para subir. Mas estavamos disposto a subir e subimos, e para minha alegria e de meu marido conseguimos fazer em 3h. Foi dificil devido o frio intenso e subida, a altitude pega mesmo, muita folha de coca (ah e neste dia compramos no acampamento coca-cola) ajudou muito. Chocolate e biscoit0 salgado (aprendemos no primeiro dia, consumir muita energia, para gastar e nao passar mal). Mas teve um pessoal do grupo que demoou um pouco mais de 4h, entao o grupo espera a chegada de todos. Isso é bom, pois descansamos mais e nos preparamos para a descida (ardua). Lindo, impressionante e imponente Salkantay, há quem leva pedras de la de baixo e deixa lá em cima como forma de pagar os pecados, nao fizemos isso (a altitude já nos castiga demais rs). Descemos e chegamos para almocar umas 13h00. Pausa e descanso, recomeçamos as 14h30. Mais descida, nesta momento a paisagem muda totalmente, estamos na floresta. Lindo, mas meus joelhos começaram a chorar, foi muito complicada a descida, as pedras, o risco de cair (no chao mesmo), torcer o pé (uma bota ajuda), enfim, meus joelhos me matava, mesmo com 1 bastao. Chegamos ao acompamento umas 17h, e novamente o s ultimos km sao interminaveis. Resultado: 2 bolhas no pe e nao tinha como estourar.

Neste acampamento voce ate pode pagar para tomar banho, mas estava ainda muito frio e quase ninguem se arriscou. Tomamos uma bela cerveja e comemoramos o final do dia mais temido. No entanto para mim, o primeiro dia foi pior, porque nao comemos nenhum lanchinho, entao fica a dica - comer bem no cafe da manha e aproveitar as paradinhas para um breve lanche.

 

3 dia de trilha - 15 km - 5h30 room-service - coca te ..... e vamos la... arrumar as coisas rapido, cafe da manha e se manda. Era para ser um dia mais tranquilo, mas as dores dos 2 dias anteriores, tornam o dia mais leve, nada leve. seguimos pela mata tropical, com um rio ao lado, lindoooo, tudo lindooo. E as 13h chegamos para almocar e pegar um onibus (nao é opcional é obrigatorio seguir de bus agora) ate Santa Tereza, lá vc pega o necessario e vamos para nosso super banho com aguas termais (pago a parte, nao inclui no pacote 15 soles por pessoa com onibus). Ali eles vendem (roupas de banho, toalhas, shampoo e condionador en sache etc...) antes de entrar, vc deve se banhar. AS aguas sao limpinhas, cristalinas, e pode confiar...ficamos 2h e voltamos ao acampamento (limpos e renovados) 5 bolhas no meu pe me impossibilitavam de continuar, entao bora procurar agulha e alcool... depois de muito implorar aos guias eles me arranjaram. Estourei, limpei e coloquei band aid. Otimo!!! agora podia cair na balada dos sobreviventes promovido pelos guias. Tequila inka free e musicas, tinha ate iluminação, tudo isso, ao ar livre no meio do acampamento... neste dia agradecemos os carregadores e cozinheiros com uma propina (opcional)

 

4 dia de trilha - 15 km - room service 5h30, coca te, cafe e bora arrumar as coisas. Ah neste dia, cada um leva sua mala. Acabou a mamata de mulinhas carregando nosso peso rs. Neste dia voce pode fazer tiroleza e o onibus te deixa na hidroeletrica, ou pagar um bus para hidroeletrica. Mas resolvemos fazer a pé mesmo, entao de um grupo de 22 pessoas, somente eu, meu marido e + 2 fizemos a pe de Santa tereza ate hidoeletrica (ah na nossa mala tinha a marmita do almoco, rs), tempo estimado era de 3h, mas para evitar o sol fizemos rapido e em 2h terminamos este trecho. Paramos as 10h00 para comer a marmita na hidroeletrica e seguimos a aguas calientes.

Devido a correria no primeiro trecho, machuquei meu calcanhar e minhas amadas bolhas voltaram, fiz o ultimo trecho quase que passeando no shopping, devagar (passeio mesmo) curtindo a natureza exuberante e chegamos as 14h em aguas caliente (um trecho de 2h30 eu percorri em 3h30). A chegada ate o hostel foi muito dura, mas chegamos, tomei banho, dormi... fomos ate o centro para comprar alcool e agulha. Estourei minhas bolhas amadas e resolvi comprar um tenis (tipo all star, 25 soles) A bota que me ajudou os 4 dias, ia me matar no ultimo, aposentei a minha parceira rs. Jantamos em um restaurante com o grupo, pegamos os tickets de entrada a MachuPicchu. Compramos umas guloseimas para comer la em cima, pois, é muito caro as coisas em MachuPicchu.

 

5 dia e ultimo (nao sei qtos km) - acordamos as 3h30 pois ponto de encontro era 4h20. Cafe da manha é um lunch box. Chegamos na base da subida, eles pedem o passaporte antes de entrar (entao lembre-se de levar). Iniciamos as subida as 5h eramos entre os primeiros a subir, ja havia uma fila kilometrica atras. as 5h45 terminamos de subir a escadaria (voce tem a opção de subir de onibus, no nosso pacote com a agencia tinhamos direito a 1 trecho, optamos por descer e nao subir de onibus). Valeu pena levantar cedo, pois a esta escadaria sobe de 1 em 1, fila indiana, entao se voce pega alguem que empaca na subida, voce perde seu ritmo. Achei bem pesada a escadaria, vale a pena se preparar para ela. 6h abriu a catraca e fomos um dos 10 primeiros a entrar, foi maravilhoso, pois tiramos fotos sem ninguem lá, vimos o sol nascer... as 6h30 comecou a visita guiada com nosso grupo... as 10h tinhamos entrada na para Huaynapicchu (nesta hora eu pensei, pq eu cai na besteira de comprar e reservar esta montanha, eu ja estava acabada, mas reservei com 5 meses de antecencia, paguei entao subimos) foi maravilhoso, valew super a pena subir, a vista de lá de cima é demais, conseguimos ver onde passamos no dia anterior (entre santa teresa e hidroeletrica), a subida de aguas caliente para Macchu Picchu... tudo... mas a subida é bem chatinha mesmo, escadarias que sao um pouco de medo, mas devagar e com agua ... respira e continua (frase dita pelo meu marido toda vez que desanimava)... a subida é de 1h, conseguimos em nosso ritmo fazer em 25 min... entao foi ate tranquilo.

Bom depois comemos (do lado de fora de Machupicchu, la dentro nao pode comer, nao tem toilets... nada) e descemos a aguas calientes, almocamos, bebemos umas brejas para comemorar, pegamos a bagagem que estava no hotel, trem, bus e cusco as 23h... acabados. Mas valew a pena. VALEU A PENA

 

Ps.

banheiros nos acampamentos sao usaveis, a galera que tava com a gente era educada, a privada estava sempre limpa, durante a trilha usar o matinho mesmo (normal).

comida - para mim a comida era boa, mas nao podemos exigir muito. Tinha sopa, arroz, massa e 1 porcao pequena de proteina. Mas nao se atentar aos detalhes, nao pense muito e coma. Nao tive problemas intestinais e nem ninguem do nosso grupo teve.

agua - compravamos nos acompamentos mesmo.

bateria - energia para carregar celular ou maquinas so no 4o dia em aguas calientes

epoca do ano Julho- escolhemos a mais seca, para evitar chuvas.

 

Bom pessoal, é isso, espero que eu possa ajudar de alguma forma...

 

Abraços

 

Camila

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