Oi pessoal,

 

Nesses últimos 2 meses, eu recebi uma enxurrada de e-mails e MPs me perguntando como as pessoas deveriam se vestir para encarar o Salar do Uyuni.

Bom, depois de responder todos estas mensagens, achei que poderia deixar uma pequena contribuição para o site, com as minhas dicas sobre como "sobreviver os 4 dias de tour pela maior planície de sal do mundo"!

 

Quero lembrar que não sou nenhuma conhecedora de equipamentos ou roupas tecnológicas, e que fui com o básico para lá, com roupas normais, que qualquer um pode achar em seu guarda-roupa, mas claro, levando em conta alguns detalhes.

 

Então, peço ao pessoal que já foi ao Salar e que também tem suas dicas, que as registrem aqui, para que ajudemos o povo a ir bem quentinho para lá!!

Por favor, me ajudem!!

 

Ahhh, eu disse sobreviver, mas de maneira figurativa é claro!!! Mas algumas dicas de higiene tbm ajudarão a sue trip a ser mais confortável, e sem dúvida, inesquecível!

 

Vamos lá!

 

 

Roupas: quais vestir?

 

O Salar do Uyuni está localizado a sul do Altiplano Andino, uma das regiões mais áridas do mundo. Em se tratando de um deserto, já podemos esperar grandes variações térmicas... e em se tartando de altitudes sempre superiores a 3.800m, podemos considerar temperaturas baixíssimas!

 

Mas não se assuste! É frio sim, e faz frio de rachar o ano inteiro!!!! Pode prepara as roupas de frio, e para frio é bravo!! Mas não tem segredo, nem precisa de roupas especiais (se vc não puder, nem quiser, é claro)

 

Então vão ai, algumas dicas básicas, que funcionaram comigo!

 

- 1 meia calça de lã (ou segunda pele)

- 1 calça (pode ser jeans mesmo) de preferência grossa

- camiseta de manga comprida de algodão (leve várias, será a única peça, além, da calcinha, que vc irá trocar)

- 1 casaco de fleece grosso ou moleton grosso,

- 1 jaqueta beeeem quente, de preferência impermeável por fora e forrada por dentro (lã, fleece);

- cachecol, gorro e luva. O mais importante é o cachecol, para enrolar na cara, por causa do vento!!

- bota de caminhada

 

 

Pronto, vista as roupas, e a medida que o dia vai esquentando, vc vai tirando as camadas de cima, que nem uma cebola! Se vc for muito friorento (a), leve aquelas blusinhas de segunda pele (meninas, pode ser de meia-calça mesmo) para por por baixo.... e pode ir tranquilo (a)!!!

 

Pessoal, não se preocupem com suas roupas... a região é extremamente seca... vc provavelmente não irá suar, e tbm não irá se sujar... então, não precise se preocupar com mudas de roupas... leve o mínimo necessário... vc só precisará trocar a camiseta de baixo (a que está em contato com seu corpo), os casacos podem ser os mesmos todos os dias!

 

 

Saco de dormir? É necessário?

 

Se vc tiver saco de dormir, ótimo! Leve-o... não só pelo Salar do Uyuni, mas também durante seus deslocamentos anoite em ônibus, em geral mais simples, podem ser extremamente frias e totalmente desagradáveis (experiência própria, não queiram passar por ela).

 

Mas voltando ao Salar, leve seu saco de dormir, coloque-o sobre a cama nos abrigos e fim de papo!

 

Eu não recomendaria que se alugasse sacos de dormir... em geral, eles não devem ser higienizados constantemente, então, fica a seu critério!!

 

Agora, se vc se não puder ou naum quiser levar saco de dormir, faça que nem eu: leve um par de lençóis (o de baixo com elástico, isso é muito importante) e forre a cama, por cima do que já está lá.... Nos alojamentos tem muuuuuito cobertor.... mas posso te garantir que eles nunca virão uma máquina de lavar roupas! Por isso, coloque os seus prórpios lençóis limpos por cima dos lençóis que já estavam na cama e só utiliza os cobertores por cima, tomando cuidado para nenhum deles encostar no meu corpo!!!!

 

 

Dicas de higiêne

 

A primeira dica, e não só para o Salar do Uyuni é: LEVE SEU PRÓPRIO PAPEL HIGIÊNICO!!! Os alojamentos que dormimos, são extremamente básicos, não tem papel higiênico, na verdade, mal dá para usar o banheiro (no alojamento da Laguna Colorada, isso é uma realidade).

 

Esqueça o banho!! No alojamento da Laguna Colorada só tem água gelada! Em Chuivica (não sei se é assim que se escreve) da para tomar banho tranquilamente, se o pessoal que dividir o quarto com vc colaborar! Eles estipulam cerca de 30 min por quarto (com 5 ou 6 pessoas), então, banho de gato!!! Mas dá até para lavar o cabelo (shampoo 2 em 1). Aproveitem para tirar a poeira!

 

Diante dessas condições, recomendo que levem lenços umidecidos, quebra um galho nessas horas! Ahh, meninas, no alojamento da Laguna Colorada vistam as botas para tentar usar o banheiro! Eu não tive coragem, afinal, a descarga mandava a água para fora do vaso sanitário... então, melhor improvisar.... e com -10ºC lá fora, pipizinho na moita não rola... (guardem uma garrafa pet de 2L,e cortem a boca.... improvisem...)

 

 

Alimentação e Hidratação

 

As refeições durante o passeio até o Salar do Uyuni são bem básicas e tipicamente bolivianas....

Então, prepare-se para tomar muita sopa de legumes (lotada de coentroooo), e ironicamente, sem sal! Mas é claro, a nossa pressão já sobre naturalmente na altitude.. não dá para pensar em ,ainda por cima, salgar os alimentos! imagine os hipertensos!!! Então, nada de sal!

Ovos cozidos, macarrão, purê, salsicha.... esses são os menus.... simples, porém não tenho do que me queixar!

 

Agora, rapazes, quem come muito, prepare um belo estoque de barrinhas de cereais e chocolate!! A comida é relativamente pouca, para ogros!!

 

Ítem número 1 de preocupação: ÁGUA. Leve muita água!!! Vc estará num deserto, e apesar do frio (vc não sente muita sede), tem que se hidratar!!! A pior coisa seria vc ter uma desidratação ou diarréia naquele lugar, não é?? não há nada por perto!! nenhum posto de saúde! Então se cuide! leve galão de 5L (não é exagero calcule mais de 1L por dia), e beba bastante, mesmo sem sentir sede! Não tem onde comprar água por lá heim!

 

 

Outras dicas, não menos importantes...

 

Não esqueça o protetor solar e protetor labial ( manteiga de cacau)!!! O sol e o vento a 4.000m de altitude acabam com seus lábios e queimam terrivelmente sua pele.... vi muita gente com verdadeiras feridas na boca e bochechas roxas de tanto sol!!! Não abusem, isso é sério!

 

Óculos de sol: artigo de 1ª necessidade!! A brancura do Salar exige sim proteção!!

 

Hidratante, nem se fale! Meninas, abusem do "pele extra seca" para não aprecerem cobras escamosas!

 

CACHECOL!! Não apenas para o frio! E principalmente para o vento!!! Em muitos momentos vc precisará enrola-lo em volta da sua boca e nariz! Principalmente se vc fizer a caminhada ao mirante da Laguna Colorada (imperdível, porém vá agasalhado).

 

 

 

Bom pessoa, é isso! Espero ter colaborado com algumas dicas e espero que mais mochileiros experientes deixem suas dicas tbm!

Precisando de mais informações, é só pedir!

 

Beijos!

 

Agora umas fotinhos para dar vontade!!

 

 

Laguna Verde

 

Caminhada para o mirante da Laguna Colorada! Prepare-se para o vento!

 

Emiliano preparado para o frio e vento!!

 

Alojamento da Laguna Colorada

 

Enfim, o Salar do Uyuni!

Realmente Gabriella!!!

Hoje eu comprei uma jaqueta corta vento impermeavel da North Face por 150 bol... de graça

 

bjs

Fe

 

é isso ai, Fê!

só toma cuidado com os artigos falsificados, q infelizmente são encontrados em La Paz tbm!!

 

beijos,

Gabi

Fala Galera, excelente tópico!!!! Estou planejando uma ida a SPA e Uyuni em Outubro e queria fazer algumas perguntas. Eu li o tópico todo, mas se por acaso deixei passar alguma coisa me perdoem:

 

- Alguém sabe como é a temperatura lá na 2a. quinzena de Outubro? Alguém já foi nessa época?

- Mais um item de sobrevivência - imagino que quem tenha rinite (como eu) deve sofrer num lugar desses, pela secura e tb pelo estado das roupas de cama!!! Vcs acham q seria fundamental usar praticamente o dia todo aqueles remédios pra pingar no nariz, ou então soro mesmo, só pra dar uma hidratada e evitar que sangre?

 

Grande abraço!

Oiii Derose,

Também sofro de rinite alérgica e não tive nenhuma crise durante a expedição pelo Salar de Uyuni, até mesmo porque o tempo lá é super seco, o que para mim é bom, pois a minha piora com mais umidade. Sobre as roupas de cama não cheguei a usá-las, pois levei um saco de dormir junto e recomendo a todos levar um! Mas por precaução leve remédio junto e tenha uma ótima viagem!!

Na minha ida, eu não tive a oportunidade de comprar um saco de dormi e acabei indo sem ele. No hotel de sal, a noite foi tranqüila!!!! eles colocam um monte de cobertores e fica muito quente, tão quente que as vezes sentia calor. No outro alojamento a situação ficou um pouco pior... mesmo com muitos cobertores, era só tirar um pouco de cima do corpo que o frio entrava sanguinário!!!!!! Sem contar que eu fui na época mais seca do ano e os lábios estavam virando pedra... foi complicado, mas foi legal!!! =D

 

Não sei se eles lavam aqueles cobertores, possivelmente n, mas uma vez na vida podemos sair da nossa zona de conforto, concordam?

 

Derose,

 

Eu fui na última quinzena de Setembro, e em outubro acho que a situação não será diferente. Foi o frio mais frio q eu senti na minha vida... nos primeiros dias até era bonito, pq tinha um solzão e um friozinho q dava pra aguentar, com os trajes adequados é claro! Mas no último dia, aquele q vc vai visitar os geiseres, ai meu filho, te prepara que é difícil até sair do carro nas primeiras horas do dia!!!!!!!!!!!!! A salvação é a piscina de águas quentes!!!! A salvação q eu digo no sentido de ser quente e de ser água!!!!!!! iauhiuahaiuhaiuha tomar banho naqueles dias n foi muito fácil!!!!!

 

 

 

Entretanto... mesmo com o frio, foi o lugar mais lindo que eu já visitei... mais diferente, estranho, exótico, único!! vale a pena em qualquer época do ano!! =D

Oi Embera!

 

Obrigada pela colaboração ao tópico!!

Realmente, é muito frio lá, independente da época do ano, pq o clima não é controlado pelas estações do ano. É sempre muito parecido, devido a altitude.

Eu fui em janeiro e peguei o mesmo frio insuportável!!!

Mas como o tempo é extremamente seco, sabendo se agasalhar, não tem problema!!!

 

Outra coisa importante que o Embera citou é o cuidado com os lábios!!! Tem que hidratar muito bem e usar tb protetor com filtro solar, pq lá a radiação é muuuito forte. Eu sempre usava o hidratante labial da Nívea (um azul, na minha opnião, o melhor - e eu tenho problema com lábios ressecados) e por cima passava um protetor labial solar da Banana Boat FPS 30. Desta forma, não tive problema algum.

E não esquecer protetor solar em todas as partes expostas (que não são muitas, acho que apenas o rosto) e óculos escuro (pq a radiação é violenta)!!

 

E realmente é um dos lugares mais incríveis do Planeta!!! Sabendo se programar, dá para curtir sem problemas!!!

Com relação ao protetor labial, eu inventei de levar a nossa famosa banha de cacau!!!! n façam isso... ela funciona por alguns minutos mas de tão seco, ela perde o efeito muito rapido e despedaça na boca. A dica é leva algo mais industrial, como a Gabriella falou...

 

Att.

Oi Embera!

 

Obrigada pela colaboração ao tópico!!

Realmente, é muito frio lá, independente da época do ano, pq o clima não é controlado pelas estações do ano. É sempre muito parecido, devido a altitude.

Eu fui em janeiro e peguei o mesmo frio insuportável!!!

Mas como o tempo é extremamente seco, sabendo se agasalhar, não tem problema!!!

 

Outra coisa importante que o Embera citou é o cuidado com os lábios!!! Tem que hidratar muito bem e usar tb protetor com filtro solar, pq lá a radiação é muuuito forte. Eu sempre usava o hidratante labial da Nívea (um azul, na minha opnião, o melhor - e eu tenho problema com lábios ressecados) e por cima passava um protetor labial solar da Banana Boat FPS 30. Desta forma, não tive problema algum.

E não esquecer protetor solar em todas as partes expostas (que não são muitas, acho que apenas o rosto) e óculos escuro (pq a radiação é violenta)!!

 

E realmente é um dos lugares mais incríveis do Planeta!!! Sabendo se programar, dá para curtir sem problemas!!!

 

Já faz um tempo que não há um posto aqui mas vou deixar um mesmo assim....

 

Obrigado Gabriella ! por ter postado sobre o protetor labial (homem de verdade = macho mesmo, não entende destas coisas) e fiquei tranquilo , já outros do meu grupo ficaram com os lábios bem detonados. Levei soro fisiológico para passar no nariz desde que desembarquei na Bolívia . E tem muitas pessoas que tem sangramento pelas narinas , é bom levar gases , lenços ou sei lá o que para sanar um possível sangramento nasal. uma dica para que vai: se você é como eu não tem paciência de esperar a gringaiada levantar para o passeio leve 1 , 2 latinhas de paceña ou 1 garrafinha de uísque pequena e deixe debaixo da cama , quando acordar vai estar geladinha (o) para tirar o estresse de esperar as belas adormecidas acordarem. Esses gringos sempre atrasam....

 

Rafael Quirino

 

Rafael Quirino

ola Amigos,

 

Estou preparando uma trip para PERU e BOLIVIA para JULHO/2012, mas gostaria de saber se é facil contratar um guia local para fazer o salar Uyuni no meu carro, ao inves de contratar servicos de grupo.

Gabriella (e outros também),

 

Você(s) sabem me dizer se aquelas lentes "Transitions" de óculos aguentam bem o Salar?

As do meu óculos têm proteção UV, mas não sei se seriam adequadas...

 

Aqui em Belém/PA elas aguentam bem! Hehehehe

Gabriella

 

Obrigado pela criação desse Manual, me ajudou e muito, a sanar diversas dúvidas que eu tinha.

 

Eu sofro de rinite, meu nariz começa a sangrar toda mudança de temperatura até aqui em SP, não estava prestando atenção nisso, também vou providenciar primeiros socorros pra isso e enfiar na mochila hehe

 

Agora que terminei de ler o manual, irei ler seu roteiro = ) Aposto que ficou lindo.

 

Até mais...