Li uma vez que o corpo humano foi projetado e estava muito mais equipado fisiologicamente para o calor do que para o frio. Possivelmente pela origem africana da raça humana. Assim temos o suor que é um eficientíssimo meio de dissipar o calor.

 

Para o frio precisamos inventar as roupas. Quanto mais frio mais roupas e maior o peso. Mais recentemente as roupas tecnicas diminuiram muito a relação peso/eficiência, o que é especialmente importante para trekking e montanhismo. Outra questão é o volume. Roupas para frio normalmente são volumosas jogando as mochilas para a faixa de 70 - 80 litros para cima.

 

Este tópico é para trocarmos idéias sobre este assunto. Cada um pode dar seu testemunho sobre roupas técnicas de frio ou a combinação delas (3 peles).

 

Vou começar a falar de algo que gosto bastante e que custo/peso/benefício sempre achei muito vantajoso:

 

BALACLAVAS

 

É aquela coisa que alpinista, explorador polar, terrorista e bandido adora: uma máscara normalmente negra que só deixa os olhos de fora. Daí uma ressalva: não dá muito para usar numa cidade mesmo que esteja bem frio, a não ser que queira a polícia atrás de você!

 

O que mais gosto na balaclava é sua extrema versatilidade: podemos usar como a máscara protegendo toda a cabeça ou apenas para proteger o pescoço, no lugar de um cachecol, ou ainda como um gorro (tudo bem que furado).

 

A cabeça é onde mais geramos calor e o perdemos. Daí aquele antigo ditado que diz: se está sentindo frio nos pés use um chapéu.

 

Para cada uso uma espessura de tecido e tipo de material. Para frio abaixo de zero um de Polartec bem grosso. Gosto muito daquelas de Polartec Powerstretch porque são confortáveis e flexíveis.

 

Sempre compre uma que não fique apertando muito sua cabeça ou seu pescoço impedindo o movimento dele. Deve ser num tamanho bem ajustado mas sem folga .

 

Outra coisa que a experiência me mostrou ser muito útil são dois furinhos na altura do nariz para fazer que o ar expirado saia por estes orifícios. Especialmente para quem usa óculos (como eu) é um achado. O vapor no ar quente da expiração sai por cima e embaça o óculos que estão com as lentes frias. Os orifícios evitam ou diminuem este problema. Na hora de dormir com a balaclava tb faz a diferença. O ar quente da expiração rapidamente começa a incomodar.

 

A balaclava no trekking sempre me foi especialmente útil a noite, nos Andes, quando a temperatura baixa bem. Na hora do sono pode ser um auxílio precioso se a temperatura ficar abaixo daquela de conforto do seu saco de dormir. Sua noite vai continuar desconfortável, mas vai ser bem melhor que sem a balaclava.

 

Durante o dia pode ser utilizada baixada, apenas para proteger o pescoço. Se o frio e o vento apertar bem então passamos a usar como máscara. Se perder o boné ou chapéu, faça dele um gorro.

 

Aqui no Brasil tranquilamente pode ser usada numa noite fria de inverno nas montanhas, PP, peterê, Serra Fina...

Pra vc se situar.

Usei esse forclaz 50 sobre uma hering, com um cachecol gigante sobrepassado no peito, mais um casaco de couro mais fino, e senti muito frio à noite e na madrugada, julho passado, em Itanhandú - MG ( na cidade ) ...aos pés do parque de Itatiaia. E não me considero friorento.

 

Abraços.

Pessoal , olá.

 

Preciso de uma dica. O que devo procurar no Amazon que possa substituir a Parkha Klima da Trilhas&Rumos? É que tem um conhecido que pode trazer pra mim, mas a busca com termos em inglês não é fácil, e eu quria uma agasalho que fosse similar... Alguém pode dar uma dica???

Pessoal , olá.

 

Preciso de uma dica. O que devo procurar no Amazon que possa substituir a Parkha Klima da Trilhas&Rumos? É que tem um conhecido que pode trazer pra mim, mas a busca com termos em inglês não é fácil, e eu quria uma agasalho que fosse similar... Alguém pode dar uma dica???

Pelo que vi que você esta querendo procura por “Jacket 3 in 1”. Isso vai ajudar.

Obrigada gente, vou ir direto à loja e verificar a qualidade do produto antes de comprar, é que achei o preço muito bom, de repente como quebra galho serve, mas se for ruim como vc falou Gribeil, não compro não.... melhor experimentar primeiro

 

Obrigada a todos

Obrigada gente, vou ir direto à loja e verificar a qualidade do produto antes de comprar, é que achei o preço muito bom, de repente como quebra galho serve, mas se for ruim como vc falou Gribeil, não compro não.... melhor experimentar primeiro

 

Obrigada a todos

A verdade e que não utilizei nada da Quechua nunca. Mesmo que só compro roupas de frio em lugares de frio de verdade. Por motivos pessoais nas quase sempre foi na Argentina ou Chile. Em cidades com invernos rigorosos vai encontrar sempre muitas lojas e uma enorme variedade.

 

Não sei a qual cidade você vai ir na loja de Decathlon mas pode ser que tenhas outras opções na mesma cidade com marcas mais reconhecidas que a Quechua (nada contra).

 

Outra coisa (não menos importante) e a utilidade que você quer dar as roupas (aonde,que atividade, e qual época do ano).

Se vestir adequadamente e importante porque se como segunda pele utilizas a roupa errada, o resto só vai piorar as coisas.

Pessoal , olá.

 

Preciso de uma dica. O que devo procurar no Amazon que possa substituir a Parkha Klima da Trilhas&Rumos? É que tem um conhecido que pode trazer pra mim, mas a busca com termos em inglês não é fácil, e eu quria uma agasalho que fosse similar... Alguém pode dar uma dica???

Pelo que vi que você esta querendo procura por “Jacket 3 in 1”. Isso vai ajudar.

 

 

Encontrei alguns itens com essa descrição. Alguma marca recomendada??

Encontrei alguns itens com essa descrição. Alguma marca recomendada??

Tem muitas dentro das boas: Columbia, TNF (The North Face), Montange, Helly Hansen, Marmot, Mammut, Salomon, etc.

 

Independiente da marca veja primeiro qual vai ser o uso mais extremo que vai dar, e qual o tipo de atividade (se vai precisar boa mobilidade, etc.); depois veja os materiais com que esta feita, que tanta respiração permite e qual e a coluna de água que suporta.

Por ultimo, eu particularmente sou a favor de experimentar a indumentária antes de ser comprada.

 

Abraço

Este tema é importante. Vejam acima quanta colaboração interessante!

 

Falando agora do sistema de 3 camadas, passando minha experiência pessoal.

 

AS 3 CAMADAS

 

Vcs já viram diversos artigos aqui falando sobre o princípio das 3 camas: a primeira, sintética, deve ser respirável e absorver o suor do corpo, transportando-o para fora, a segunda deve ser isolante térmica e a terceira, a proteção contra a chuva, neve e vento. Deve ser respirável.

 

Os tecidos das 3 camadas devem ser preferencialmente sintéticos, pela leveza e facilidade de secagem. Mas há algumas exceções para os tecidos naturais, especialmente para a camada isolante térmica (a segunda camada).

 

Como primeira camada até uma boa camisa oficial de time de futebol serve, especialmente se feita daqueles tecidos sintéticos que tiram o suor. Camisas técnicas de corredores também são ótimas. Um tecido técnico bom é o dryfit.  Acho legal a camisa oficial da seleção brasileira, feita de bom material. A vantagem é que num trekking no exterior o pessoal logo identifica de onde vc é.

 

Como segunda camada, a isolante, pode ser um fleece, lã, pena de ganso. No último caso deve estar realmente muuuuito frio. Eu gosto particularmente de um fino agasalho de lã merino, é impressionante como esquenta. Ela tem a vantagem de mesmo molhada manter a propriedade de isolamento térmico. Tem a desvantagem de ser cara. Outra que gosto é um powerstretch, sintético. As penas de ganso, duvet, são muito quentes. Acho melhor usa-las no acampamento, ou na hora de dormir se o saco de dormir não der conta do recado. Se usar durante a caminhada provavelmente ficará muito suado com apenas alguns passos. No caso de duvet prefira um com enchimento 800 fill-power goose down (penas de melhor qualidade, mas bem mais caras). São mais leves e eficientes. Outra vantagem é que não ficamos com a aparência balofa, que é comum com o enchimento 600, para ter a mesma proteção térmica.A limitação do duvet, apesar de ser o melhor isolante térmico, é que se molhar já era o isolamento. Imagine um pinto molhado!

 

Particularmente acho muito útil ter mais de uma 2ª camada. É muito mais versátil ter dois agasalhos finos que um grosso. Dois agasalhos retém mais ar, mantendo uma camada isolante de ar.

 

Como terceira camada, de proteção contra água e vento, um abrigo impermeável e respirável. Isto mereceria todo um artigo a parte. Cada grande marca outdoor tem, muitas vezes, um material próprio patenteado de tecido respirável e impermeável. A Columbia tem um, a North Face tem outro. O material mais tradicional e antigo no mercado é o Gore-Tex, usado por grande número de fabricantes excelentes como a Arcterix e a Ansilta. Temos já varias gerações deste material, uma das últimas é do Gore-Tex Pro, considerada muito boa. Tenho um abrigo da Ansilta em Gore-Tex que gosto bastante.

 

Mas não é novidade que com muita chuva não há material respirável que agüente por muito tempo. Começam a deixar passar água. Muita atenção nesta hora para não ter uma hipotermia!

 

Um poncho de silnylon também é uma ótima proteção. Além da leveza, ele permite o ar entrar pelas laterais não esquentando muito. Sua limitação é  em relação ao desnível do terreno e as florestas. Subindo montanha já pisei nas abas inferiores do poncho. A solução é prender a parte inferior na barrigueira da mochila, deixando as pernas descobertas.

 

Muito importante é o controle da proteção térmica. Use as camadas apenas necessárias para dado momento do trekking. Não saia de manhã cedo, iniciando a caminhada, com todas as 3 camadas. Tudo bem que vc estava parado e está frio. Mas logo que começar a caminhar e principalmente a subir morro, ficará rapidamente suado e muito quente. Não abuse do sistema de 3 camadas achando que ele é supereficiente e que evitará vc ficar empapado de suor. Use-o quando estiver realmente frio e seu nível de exercício não gerar calor suficiente para mantê-lo numa temperatura confortável, sem suor.

 

Se sair logo com as 3 camadas breve terá que parar e tirá-las. Passe um pouquinho de frio no começo da trilha e logo em seguida notará que já está confortável outra vez. Isto se não estiver ventando e chovendo. Por vezes é apenas necessário vestir a 1ª e a 3ª camadas.

 

Cada pessoa é um organismo particular e somente a experiência vai mostrar o que funciona melhor para o trekker. No começo não tenha receio de levar mais roupas de frio que o necessário. No final da trilha separe o que vc usou e o que não usou e compare com as condições de temperatura, vento e chuva que encontrou no caminho. Com o tempo vc acabará deixando de lado o excesso e levará o estritamente necessário para uma jornada confortável.

Obrigada gente, vou ir direto à loja e verificar a qualidade do produto antes de comprar, é que achei o preço muito bom, de repente como quebra galho serve, mas se for ruim como vc falou Gribeil, não compro não.... melhor experimentar primeiro

 

Obrigada a todos

A verdade e que não utilizei nada da Quechua nunca. Mesmo que só compro roupas de frio em lugares de frio de verdade. Por motivos pessoais nas quase sempre foi na Argentina ou Chile. Em cidades com invernos rigorosos vai encontrar sempre muitas lojas e uma enorme variedade.

 

Não sei a qual cidade você vai ir na loja de Decathlon mas pode ser que tenhas outras opções na mesma cidade com marcas mais reconhecidas que a Quechua (nada contra).

 

Outra coisa (não menos importante) e a utilidade que você quer dar as roupas (aonde,que atividade, e qual época do ano).

Se vestir adequadamente e importante porque se como segunda pele utilizas a roupa errada, o resto só vai piorar as coisas.

 

Olá Elisa...não acho ruim não...achei excelente custo benefício. Mas é leve.

Abração : )

E ai galera, beleza?

 

Vi que tem muita gente nesse tópico que estao procurando informacoes sobre roupas para esquiar. Nao sou expert nem nada em marcas e tipos de roupas mas ja esquio a 14 anos e vou dar algumas dicas que funcionam para mim.

 

Vi algumas pessoas comentando sobre *as tres camadas* e percebi que realmente faço uso delas.

-Por baixo utilizo uma camiseta de manga comprida normalmente de algodao, tipo hering bem simples e nas pernas uso um "minhocao" ou ceroulas que é basicamente uma calça de pijamas tambem de algodao. Hoje em dia tem a opcao da segunda pele, um pouco mais cara, mais leve e dizem que retem mais o calor.

-A segunda camada utilizo um casaco tipo fleece, aquela blusa meio de algodao meio poliester que é justa e vende na decatlon. Vale a pena lembrar que esqui é um esporte e vc acaba esquentando entao num dia nao muito frio ou ensolarado da pra dispensar ela.

-Por fora é indispensavel um bom casaco de neve. Antigamente lembro que quanto maior e mais grosso fosse o casaco melhor. Hoje em dia praticamente todos casacos no mercado sao bem finos, a tecnologia evoluiu muito. Eu tenho um casaco da DNA, relativamente carro mas após 6 anos de uso ele acaba se pagando. Quando se procura um casaco de esqui vc deve buscar primeiro um que nao vai molhar, por tabela voce vai se manter quente. Casacos bons possuem uma cinta elastica por dentro que impedem o frio de entrar.

-Calça de esqui tambem, quanto mais impermeavel melhor, é importante que ela tenha perto do tornozelo uma "segunda calça" por dentro, voce a coloca sobre a bora de esqui e impede de o ar frio e a neve entrarem. Eu usava um modelo macacao mas hoje em dia tenho uma normal, isso é questao de preferencia.

-Uma coisa pouco comentada mas muito importante para minha esquiada é a quantidade de bolsos. Num casaco e até na calça quanto mais bolsos, redinhas, compartimentos e etc a peça possuir, mais comodo fica seu esporte. Coisas como celular, carteira, skilift, baton de inverno, oculos reserva, ipod, lencos e outras coisas ficam facilmente organizadas com muitos bolsos.

-Muita gente fala que morre de frio nos pés, eu particularmente uso uma ou duas meias de cano alto simples ou aquelas meias que voce ganha no aviao, como minha calca impede a entrada de neve nao sinto frio mas sei que existem muitas meias de alta tecnologia e até FOOT WARMERS que algumas pessoas usam.

-É uma desgraca esquiar com as maos geladas, por muitos anos ja tinha até me acostumado que uma luva, por melhor que fosse, chega uma hora que ela nao da mais conta e seus dedos congelam. O que mudou essa realidade para mim foi comprar uma luva GORE TEX. É um tipo de tecido que é impermeavel para agua vinda de fora mas permite que seu suor saia(magico né?). Busque numa luva primeiro a capacidade de te manter seco, depois as outras coisas(snowboarders deem atencao especial para esse quesito pois passam muito tempo sentados na neve e a luva acaba entrando muito em contato com a neve). Posso citar algo muito pratico que é um elastico que vc prende no pulso como se fosse uma camera fotografica, ele permite que quando no skilift(teleferico ou caderinha) voce pode tirar sua luva para mexer em alguma coisa sem precisar se preocupar em derruba-la(coisa muito comum). Por esse motivo recomendo comprar uma luva sem dedos, ela mantem sua mao mais quente e pode ser facil e despreocupadamente retirada para acessar seus bolsos.

-Na cara tenho primeiro um SKI FACE MASK da serius, ele é uma mascar de neopreme que cobre a boca e naris e serve basicamente para cortar o vento mas tambem impede o oculos de embaçar pois possui aberturas(muito inteligente). Eu colo ela bem alta pois, junto com um gorro, cobre totalmente suas orelhas(voce nao quer esquiar com orelhas nem com o nariz frio). Isso acaba deixando exposto parte do meu pescoço por isso faço uso de uma *pescoceira*, nao sei o nome coreto mas é basicamente uma gola de tecido, como se fosse um cachicol sem pontas e serve para esquentar o pescoço, voce acha isso em qualquer estacao de esqui.

-Nos olhos faço uso de um oculos de sól num dia bom e num dia com neve uso o GOOGLES ou oculos de esqui. A melhor coisa quando se esquia é poder enxergar tudo que se passa, mesmo numa nevasca(principalmente numa nevasca), nao precisa ser nada de muito estilo mas ele deve possuir aberturas para ventilacao e nao embacar facilmente. Lembre de tomar sempre cuidado com a lente de seu oculos para evitar riscos.

-Capacete comecei usar só recentemente depois de acertar a cabeca num corrimao de uma pista de manobras, nao posso dizer se é tao importante assim para a seguranca mas para pista de manobras, fora de pistas(florestas, areas com pedra e areas nao patrulhadas) recomendo. Ainda vale falar que o capacete ajuda a esquentar a cabeça(até demais) dispensando um gorro.

 

-Estacoes de esqui geralmente alugam roupas mas nao sei exatamente como funciona, se informe com antecedencia.

-Roupas e materiais de esqui sao coisas caras, nao é da noite pro dia que voce monta um material legal para esquiar, minha dica é sempre que possivel comprar coisas no exterior(principalmente estados unidos), em cidades longe de onde voce ira esquiar(cobram tudo mais caro em estacoes de esqui) e faça compras no verao(após o fim do inverno os precos despencam).

-Nao seja tao seletivo com a aparencia, a hora que voce estiver no topo de uma montanha com um casaco bonitinho e morrendo de frio vc vai perceber isso.

-Busque ofertas; eu sou homem de 1,80m , minha calca comprei numa promocao de calcas femininas tamanho XXL, ótima e paguei 30 dolares.

-Se voce ainda nao é adulto, compre roupas um pouco maiores, elas vao durar por mais tempo e evitam que voce tenha que comprar um casaco por ano naquela faze de crecimento

-Reutilizacao solidaria: O casaco do seu pai ta pequeno pra ele? virou seu! Nao esta cabendo mais? presente pra sua irmazinha mais nova! nao serve em mais ninguem? hora de repassar pra aquela familia amiga que esta indo viajar. Roupas de neve sao caras, se voce nao esquia regularmente nao há problema em emprestar de alguem que tenha a tralha toda, só nao deixe isso virar um habito.

-Numa estacao de esqui todos estabelecimentos sao aquecidos, nao adianta sair pra jantar com 30 casacos pois chegando lá vai estar bem quente entao use uma roupa normal com um casaco bom por cima. Dito isso leve um chinelo. Sim, um chinelo, seu quarto na pousada ou hotel que voce estara hospedado é quente e nada melhor que colocar um chinelo, bermuda e camiseta pra relaxar depois de um dia de esqui(leve roupa de banho tambem, nao é incomum hoteis terem saunas e jacuzzis!).

-Seu hotel tem sauna e jacuzzi? faça uso disso para relaxar musculos e alongue depois, dores sao comuns no dia a dia do esquiador e isso ajuda a controla-las.

-Ao alugar seu equipamento tenha em mente "botas de esqui nao sao confortaveis", a melhor pra voce é aquela que fique bem justa aos seus pés, uma bota solta tira o seu controle sobre os esquis, requer mais esforco e gera mais caimbras(isso vale pro pessoal do snowboard tambem).

-Use protetor solar, imagine o sol de uma praia do rio de janeiro e um espelho gigante em baixo de vc. Sim! As partes que ficam descobertas pela sua roupa irao queimar mais facilmente que na praia(experiencia prorpia), tambem recomendo o uso de baton de inverno ou manteiga de cacau, o frio literalmente racha seus labios.

-Óculos de neve embacando, nao limpe o interior com o dedo, pare em algum lugar e utilize um lenço. Nao se esqueca que a tecnica dos mergulhadores tambem é valida para o esqui, uma bela cuspida nas lentes evitam que embacem.

 

bom, é isso que consegui lembrar agora de cabeça, acabei fugindo do tópico roupas mas acho que dei umas dicas legais pra galera que é nova nesse mundo da neve, boa sorte para os futuros esquiadores e qualquer duvida é só perguntar.

 

Ah, tem um blog muito interessante pra quem quiser se aprofundar no mundo do esqui http://www.neve.com.br/perguntas-frequentes#div39