Ola galera,

 

E o que fazer quando se sente aquela "assadura" antes das bolhas surgirem no pé??

E depois que elas aparecem??? Qual o melhor método pra se chegar no fim da trilha mesmo com as malditas bolhas?? [8D]

 

Ouvi falar que BAND-AID é a píor coisa que se pode fazer contra elas, pode até piorar!!

 

Se a trilha for de muitos dias... da pra aguentar na boa???

 

Abraços,

hauhauaha...essa da urina eu nao sabia nao!!!!

 

Pow...Rifocina e Povidine é bom sim, eu tb usava nos curativos que fazia no meu avô, ele tinha um problema vascular..

Faço capoeira, bolhas são uma constante na minha vida. Quando fico um tempo sem treinar, quanto volto, elas volta junto e duram alguns dias, mas como falaram ai em cima, hoje, eu não faço nada, simplesmente já acostumei, mas se dissesse que não dói, estaria metido.

 

Mas se a idéia for estourá-la, deve se fazer da seguinte forma:

 

Passar uma agulha com linha de algodão e deixar um pedaço da linha. Se não fizer isso é certo que água dentro da bolha volte.

 

A questão da assepsia e deixo por conta de cada um. rs

A melhor coisa que fiz até hoje contra bolhas é uma boa meia. Há algum tempo comprei alguns pares de uma meia excelente (foi mal mas não me lembro o nome) paguei por volta de 20 reais o par, mas elas são muito confortáveis e protegem o pé além de mantê-los secos. Outra dica boa é creme ou óleo de vitamina E, que ajuda um bocado também. Agora quando me da bolha eu estoro mesmo na raça e passo um cicatrizante.

uso um creme chamado cutisanol gel... parece funcionar bem...

 

o unico problema dele é que assim que vc coloca parece que pisando em ...pois a meia fica umida... mas seca logo...

Adotei algo melhor.

Tenho doze anos praticando Artes Marciais. Nada como tanto tempo lutando descalço em asfalto e em tatame. As bolhas? Ainda aparecem, mas eu nem sinto, hehe.

Blergh.. segundo as avós mijo e a primeira saliva do dia servem pra tudo: espinha, acne, queimadura, bixo de pé e o escambau a quato

 

Até mais.

Primeiro cuspe do dia eh bom pra bicho de pe? Entao a partir de hoje vou logo cedo dar uma cuspidinha no meu amiguinho e me garantir he,he,he...

Olá a todos

 

Complementando o que foi falado sobre meias. Ecolha uma com coolmax, tem meias de diversas marcas com coolmax. Solo, Stylo, Montain, etc.

Em lojas especializadas é fácil de encontrar. Porém uma meia boa sai por volta de R$ 30,00.

 

Abraços

Eu adoro andar. Me acabo de andar.

A única coisa que me impede de andar ainda mais são as bolhas.

É sério. Em 22 anos de vida todos os meus sapatos/tênis/botas me fizeram bolha. Em 1h de esteira meu pé enche de bolhas, o que dirá num mochilão.

 

O problema será que é do meu pé? Das meias? Dos sapatos?

 

O que eu faço?

Vc está usando meias próprias para trekking ? onde costumam ser as bolhas ? e a bota/tênis que vc usa, não está apertadada ou frouxa demais ?

 

Felizmente não tenho muito problemas com bolhas, acho que as vezes que tive foi por conta de utilizar o tênis ou a meia de forma inadequada.

O Michelschon tem razão, meias e calçados devem ser apropriados e ajustados para a pratica esportiva. O tenis para esportes deve ser pelo menos um numero acima, que o usado para passeio, se for bota para trekking dois numeros acima, para não estrangular os dedos nas descidas. Importante tambem verificar se a pessoa está com sobrepêso e a forma da passada, que se for muito irregular pode causar ate lesões maiores.

 

Abraços.

Eu tenho problemas com bolhas quando uso meias novas. Sempre.

Independente de ser meias próprias para trekking ou não, tem que ser velha, bem surrada. E limpas, claro!

 

Se quiser dê uma olhada nesse link: viewtopic.php?f=122&t=19519

 

Abraços