oi pessoal, gostaria de saber de voces algumas informacoes necesserias sobre condicionamento fisico pois vou a peru/bolivia/atacama agora em julho, ja estou de passagens compradas mas nao tinha me preocupado muito com isso.. nao faco exercicios regularmente e tenho 44 anos, o que voces poderiam me dizer?? fumo cigarro e bebo com frequencia

obrigado!

Subir a pé não tem preço! Acorda quatro da matina e começa a subir devagar pelas escadarias, se achar muito puxado vai no zigue-zague da subida das vans.

Aquele zigue-zague pra descer já deixa tonto... pra subir então.... vixxx

Subir a pé não tem preço! Acorda quatro da matina e começa a subir devagar pelas escadarias, se achar muito puxado vai no zigue-zague da subida das vans.

Aquele zigue-zague pra descer já deixa tonto... pra subir então.... vixxx

 

Na volta o indiozinho passou voando por mim fazendo aquele teatro.

Na volta o indiozinho passou voando por mim fazendo aquele teatro.

P q será?

Na volta o indiozinho passou voando por mim fazendo aquele teatro.

P q será?

 

Sua van deu ao guri a gorjeta?

Eu desci a pé... mas não vi o indiozinho.

Eu desci a pé... mas não vi o indiozinho.

 

Ro, talvez vc não tenha usado a mesma coisa que o Leo usou.

Eu desci a pé... mas não vi o indiozinho.

 

Ro, talvez vc não tenha usado a mesma coisa que o Leo usou.

 

Escrotinha... vai dizer que não rolou o indiozinho com você??? Quando o Micro parte lá de cima de Machu P. um nativinho peruando, caracterizado de inca, desce as escadas correndo pra chegar em cada curva na frente do micro, teatro puro, chegando lá em baixo ele pede gorjeta...

Eu nem tomei ayuasca!!!

Eu desci a pé... mas não vi o indiozinho.

 

Ro, talvez vc não tenha usado a mesma coisa que o Leo usou.

 

Escrotinha... vai dizer que não rolou o indiozinho com você??? Quando o Micro parte lá de cima de Machu P. um nativinho peruando, caracterizado de inca, desce as escadas correndo pra chegar em cada curva na frente do micro, teatro puro, chegando lá em baixo ele pede gorjeta...

Eu nem tomei ayuasca!!!

 

1 - vou te dizer quem é escrotinha

2 - não tinha nenhum indiozinho no meu passeio, não..

3 - e Daime?

4 - tamo desvirtuando o tópico!

 

Eu vi esse indiozinnho em um documentário sobre machu picchu, mas quando fui lá não o vi!!

Eu vi esse indiozinnho em um documentário sobre machu picchu, mas quando fui lá não o vi!!

 

Muito maneiro...a gente se mata pra Subir até MP e o moleque vai e volta umas 4 vezes por dia segundo ele!

 

ab