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Alcides

Huayna Potosí

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Plocaftahh

 

Eu nao iria. No mínimo um semana para uma aclimataçao segura.

 

O uso do Citoneurin anda meio controverso aqui no fórum. Eu tomo e vejo grande diferença. Outros usuários também, além de terem sido receitados por médicos especialistas em medicina esportiva.

 

Existem alguns membros que sao médicos e nao corcordam com o uso.

 

Melhor dar uma lida na discussao:

 

http://www.mochileiros.com/mal-da-altitude-orientacoes-t24338-105.html

 

Abraço,

Leo

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Olha cara, como sua duvida é mais sobre aclimatação e menos sobre a motanha sugiro que de uma olhada nesse topico mal-da-altitude-orientacoes-t24338-120.html que tem um debate alto nivel sobre o assunto e com opniões bem divergentes.

 

Mas antecipando um pouco do que voce vai ver la nada garante o sua boa aclimatação, tem gente que não segue nenhumas das recomendaçoes e se dá bem, tem gente que faz tudo certinho e não consegue passar de altitudes relativamente baixas. Tem gente que apresenta otima adaptação a altitude mas em que determinado momento não se adapta legal. Ou seja, as possibilidades são inumeras mas é obvio que se voce seguir algo que pareça razoável sua chances são muito boas.

 

Sendo assim esses 5 dias, sendo que um deles em Chalcataya (se possivel durma la como ja sugeriu o Leo) e fazer a ascençao da montanha em 3 dias me parece um planejamento razoavel.

 

Quanto ao remédio é questão pessoal, ele foi receitado pra mim e pro Léo por medicos esportivos conceituados, mas o pessoal diz no topico que o feito é placebo, mas é consenso que tambem não atrapalha. Indispensavel não é e talvez não seja nem necessário, ai como te falei é uma escolha pessoal e o ideal é voce procurar um médico que entenda do assunto.

 

Consenso também é a importancia de estar bem hidratado e comer as coisas certas.

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se eu chegar em La Paz e ficar uns 4 dias me aclimatando na boa, no quinto dia subir o Chalcantaya (5.500metros) sera que da pra encarar o Huayna Potosi?

 

Desculpe-me confundi com os 3 dias que falou da vez passada.

 

Dá pra subi sim, mas vc vai ter que prestar atençao em como seu organismo irá reagir aos 5400m do Chacaltaya.

 

Se tiver legal, pode ir numa boa para o Huayna Potosí.

 

OBS: Nao tome nenhum medicamento antes de subir o Chacaltaya, pois se nao, nao terá como saber como seu oganismo realmente estará se comportando.

 

Abraço,

Leo

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se eu chegar em La Paz e ficar uns 4 dias me aclimatando na boa, no quinto dia subir o Chalcantaya (5.500metros) sera que da pra encarar o Huayna Potosi?

 

Desculpe-me confundi com os 3 dias que falou da vez passada.

 

Dá pra subi sim, mas vc vai ter que prestar atençao em como seu organismo irá reagir aos 5400m do Chacaltaya.

 

Se tiver legal, pode ir numa boa para o Huayna Potosí.

 

OBS: Nao tome nenhum medicamento antes de subir o Chacaltaya, pois se nao, nao terá como saber como seu oganismo realmente estará se comportando.

 

Abraço,

Leo

 

Ae Leo, o eco rolou de novo :mrgreen:

 

Acho que o segredo é realmente ver como o corpo reage ao Chalcataya, se não sentir grandes efeitos não tem porque nao tentar a Huayna Potosi.

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Maravilha valeu pelos conselhos..

 

Como falei, no ano passado subi o Chalcantaya depois de 2 dias em La Paz e acho que aguentei bem. O grupo tinha umas 20 pessoas e cheguei em 2 lugar (Medalha de prata pro Brasil ate que ta bom ehehehhe)!

Mas como os doidos das agencias incluem o Vale de la Luna no mesmo dia fiquei com um dor de cabeca das boas aquele dia (Sobe-se a 5400 metros e depois se vai num lugar mais baixo que La Paz em questao de 1 ou 2horas ai ta explicada a dor de cabeca)

 

Mas vou tentar dar uma boa aclimatada mesmo. Nunca subi uma montanha com gelo e espero ir ate o fim . Deve ser o maximo..

 

valeu

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Olá galera Mochilerios! talvez alguém possa me ajudar a tirar algumas duvidas, estou fazendo um planejamento de uma viagen que pretendo fazer, é para a Huayna Potosi (Bolivia), e como os planejamentos de viagen é fundamental, gostaria de saber sobre valores gastos apartir da fronteira do Brasil com a Bolivia, quais os primeiros passos até pegar o trem da morte e chegar em Santa Cruz? depois de chegar em Santa Cruz? que devo chegar até o destino? qual o valor de gasto por dia? agradeço se algém possa me ajudar nestas infrormações.

grato!!!

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::sos::

Galera,

Fiquei sabendo que morreu uma Holandesa semana passada na parte final da subida

do Huayna Potosi, dizem que escorregou na parte final do pico, teva várias fraturas e não sobreviveu,

Esta parte da subida é muito escorregadia, e com certeza foi a parte mais perigosa que achei.

Se alguém souber de alguma coisa, e confirmar se é verdade,

vou deixar a foto da parte final do pico, pra quem não conhece ter uma noção.

20090720192145.JPG

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Po cara, lamentavel isso mas faz parte, é importante lembrar que se não tem risco não é esporte de aventura. O que pira é o fato de muitas vezes a morte ser estupida.

 

Quando fiz o cume ainda desciamos por volta das 11 da manhã e na pior epoca que é o verão, pra piorar o guia ainda inventou de tirar os crmapons. Não deu em outra, caimos duas vezes de um paredão de gelo bem inclinado (praticamente o unico momento que escalamos de verdade foi pra voltar). Felizmente não aconteceu nada.

 

Mas o ponto que achei critico realmente foi a descida nessa parte ai da foto, desci escorregando com a bunda mesmo com todos o gritos do guia que eu estava "malogrando la pantalon".

 

PS: esse guia da foto é o Feliz da Huayna Potosi?

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Sim é o Félix,

Um excelente guia, muito pasciente, e passa confiança.

Segunde ele, esta trabalhando somente para a agência Albert Bolivia Tours,

na qual eu fiz a expedição mais um amigo.

Tirando o macarrão feito com àgua de gelo derretido no segundo acampamento... ::dãã2::ãã2::'>

que ninguém conseguiu comer....o restante foi bom.

claro que não tivemos carregadores pra subir... ::lol4::

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